春季长个黄金期，做裙带肉丸汤，帮助孩子长高高，汤鲜味美又营养
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山药炖肉饼加上一个鸡蛋，营养丰富口感嫩滑，老人孩子都喜欢
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最爱“半酒炖插蛏”福州家家户户几乎都会做，也都爱吃，鲜香嫩！
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猪肝汤的家常做法 汤鲜味浓滑嫩不腥 孩子一次能喝两大碗
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肉末蒸蛋的做法，用料简单营养美味，我家的孩子再也不挑食了！
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山药健脾养胃，春暖花开时做一碗山药滑牛肉羹，营养美味又好喝
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目鱼炖筒骨，福州家家户户几乎都会做，也都爱吃，无比滋补有营养
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老一辈福州人都爱做一碗 “蒸肉饼”给孩子吃，营养美味又下饭
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小炒茄子，不用油炸，爆炒几下就可以出锅了，做法简单好看也好吃
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黄瓜鱼这样做肉质鲜美 老少皆宜食用 汤汁拌米饭两碗都吃不够
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不用卤的凉拌牛肉，只需几分钟就能做好，简单好吃下酒又下饭
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黄花鱼的鱼籽这样烧太好吃了，营养丰富，鲜香美味又下饭
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我家乡的烫嘴豆腐，也是流行的福建特色小吃，吃一次就忘不了
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豆腐加鸡蛋，教你个新吃法，鲜嫩入味，开胃下饭，营养又解馋
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鸡腿这样做实在太香了，不用红烧，不用油炸，孩子又要多添2碗饭
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糯米最好吃的做法，蒸一蒸，卷一卷，软糯又咸香，早餐孩子抢着吃
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春季尝鲜吃青团 制作方法详细分享给大家 不变色不塌陷不发苦
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原味鲜汤，清炖鲈鱼汤的做法，汤清味美 全家都爱喝
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猪肝瘦肉汤这样做，浓汤鲜美、营养均匀，特别适合贫血的人喝
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白斩河田鸡 3分钟就能学会 福建龙岩长汀河田鸡口感真的与众不同
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鸡胸肉这么做，便宜实惠又简单，肉质鲜嫩入味，营养全保留
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蛏子和鸡蛋是绝配，加一些韭菜，营养健康又鲜香，福建人的家常菜
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红薯别再直接煮着吃了，试试这个广式特色做法，祛寒暖胃又营养
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家有爱吃咖喱的孩子 今天做一个咖喱虾 好吃到吸手指
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爆浆地瓜年糕做法简单易学
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在家做菠萝咕咾肉，调糖醋是关键，外酥里嫩清香解腻，上桌就光盘
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懒人版葱油焖鸡的做法，鸡肉嫩滑鲜美，实在太好吃了
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红菇山药羹，只需做好这一步，老少皆宜
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青蛾炖筒骨汤鲜香甜 营养丰富又滋阴 这款汤适合一家大小喝
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福州市场上甜笋大量上市，用甜笋和黄瓜鱼一起煮汤，汤鲜美笋脆爽
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我家春节必备红糖年糕 寓意年年高 生活水平一年比一高
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街上开了好多牛肉兜汤店 试吃后觉得不错 赶紧回家做给孩子吃
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人参鸡汤这样做 补气补血固本培元 汤鲜味美营养又滋补。
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芝麻酥这样的小点心 制作过程简单易学
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广东砂锅盐焗鸡的做法，鲜香美味，好吃又解馋
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小孩你什么时候回家呀
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常喝这道“山药芙蓉羹”，食材简单又营养，清淡鲜香喝不腻
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做个清淡美味的上汤西兰花，味道极香，食材简单
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家有中考高考的孩子常炖这碗汤 清淡滋补不上火 隔三差五喝一次
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我家小孩看到后哭了
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海蛎/生蚝怎么做才好吃？福建人做海鲜有一套，好鲜嫩