多少个日日夜夜 成就现在
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简简单单几秒？ 我却花了两年半时间 多少个日日夜夜
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世界顶级动作二指俄挺21秒维持 目前国内找不出第二个人会
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每天训练付出很多 这就回报
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挑战耐力50个俄挺俯卧撑 50个倒立俯卧撑50个双扛曲臂撑 在5分钟之内是否完成？
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或许这才是真正的实力 超越大师兄99% 你们觉得呢？
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我花了整整三年时间成为 国内第一俄挺王
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仅仅3秒 却花了三年时间
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没有失败 那有成功 国内至今无人 能做这个动作
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二指俄挺俯卧撑脚不沾地我却花了两年半的时间
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三个动作 我竟然花了四年时间
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练习五年连最基本的俯卧撑都突破不了十个
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国内至今无能可以做到的动作 半年时间被我学会了
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练了4年只会做一个俯卧撑 （或许是无敌的存在吗？）
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这才是男人该有的样子 超过百分之99的小白脸
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这才是年轻人该有的样子 超过99%的人
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心中有梦 走到哪里都是舞台
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会这一套动作的 不超过百分之零点五的小鲜肉
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三年半终于突破10秒大关 （一指俄挺）成为世界第一
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（59种俯卧撑）会最后两个的俯卧撑 你就是世界大佬
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国内俄挺顶级高手 三个月能不能带出好的学员 我们是目以待
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新来的学员准备训练三个月 三月个成为一匹黑马 期待
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我的俄挺 在国内第几？
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我花三年时间 二指俄挺30秒世界记录被我都在中国
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