挑战沙袋绑腿打单挑！兄弟们还想看什么评论区见！
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穿着沙袋跑步能提高跑步速度和能力吗？
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全网最详细，绑腿沙袋，绑脚腕，教程
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绑沙袋跳绳燃脂效果会更好吗？
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第18集：从0开始练腹肌，10斤绑腿沙袋！那叫一个酸爽，全是科技和狠活儿啊，哥们
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负重沙袋负重沙袋绑腿每天坚持锻炼会有不一样的收获
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两种打绑腿的方法
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清晰的绑腿沙袋教学，保看保会(∗❛ั∀❛ั∗)✧*。
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初中生熊大花15元，网购一套6斤的绑腿沙袋，跑步速度能提升吗？
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一个真的美，一个真的帅
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张照洋VS进攻万花筒王师傅！
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绑沙袋跑步训练会让你健步如飞吗？ #跑步训练
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曼曼开始有点点懂球了，建议大家看到最后！
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首战新师傅！张照洋VS广工魔兽陈国豪！
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【舞流小课堂42】为了进步更快要不要绑沙袋练体能？
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训练效果加倍，男女同款负重绑腿沙袋，复合潜水面料，透气舒适。加长的魔术贴，稳定安全！
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一对一肉搏战！张照洋VS李观洋
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跟着练吧~加上负重沙袋，哼哼谁用谁知道！
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后卫中锋力量大对决！张照洋VS陈国豪！
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主打就是一个反差
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运动负重沙袋、背包？不推荐！
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这个篮不扣也罢！野球帝倒立王再就业了！
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拿球说话！当张照洋遇上球场硬汉，谁能更胜一筹？
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《180诚实小伙》
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打张照洋比高考题还难？祝各位考生金榜题名！
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打后卫的你，有属于自己的超级中锋吗？
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久违的单挑！下次多得几分！
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这三个动作cpu给我干烧了!
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艾特出能做这个极限拉杆的兄弟！
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打完球第一件事就是跑去银行改了银行卡密码…
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我国家级篮球健将你竟然让我干…
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快乐筋膜刀之王师傅篇！下个幸运儿会是谁？
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打破砂锅问到底！转身技巧干货还不学起来？
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顺利的康复之路！赖益烨再次扣篮！
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恐怖的三分投射，真的是让我寸步不离，最终也是侥幸取胜，很高兴有这次交流的机会，期待下次再战！#野球帝
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谁能给我解释一下为什么？
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绑着沙袋跳完，把沙袋放下来，再跳，就会感觉自己在飞，难道这就是飞一般的感觉吗？
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跟慢师傅得第一次单挑。