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湿气太重别着急,中医“古方”一招搞定,让你越吃越美!
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湿气太重别着急,中医“古方”一招搞定,让你越吃越美! 参考资料: [1] - 食疗鼻祖孟诜的快意人生 - 郭晓蕊 - 《平顶山晚报》 - 2021年10月15日 [2] - 唐代孟诜《食疗本草》考议 - 童晓青 - 《中华中医药学刊》 - 2011 [3] - 长夏多湿气健康宜养脾 - 《家庭医药.快乐养生 》 - 2012 [4] - 天天"湿气"缠身 原来是你生活方式不对 - 颜芳 - 《生活与健康》 - 2018 [5] - 白带是寒湿 - 倪海厦 - 《倪海厦中医笔记 》 - 2018 [6] - 两步自测体内湿气 - 毛以林 - 《饮食保健》 - 2017 [7] - 如何摆脱黏人的湿气 - 孙茜 - 《家庭医药.快乐养生》 - 2020 [8] - 经常熬夜,湿气入侵 - 单祺雯 - 《家庭医药.就医选药》 - 2019
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三伏天赶走湿气这一招搞定
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腰疼,还有湿气,陈士铎的这方子非常好!
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湿气重?搞不清自己是哪种湿?
倪海厦:舌头有齿痕,这里可能出现了堵塞!
湿气重调理好久,不见好转,我只用一招搞定
中医说:阳气不足向地借。
赵霖教授:姜泡醋,湿气一扫光
长期频繁用手,舌面严重裂纹,神医来了也没用!
倪海厦讲中医:男女通用减肥方
终于有人把去湿气这件事说清楚了!
男人行不行,一看舌根干不干净,二看舌头鼓不鼓
湿在脾拉稀、湿在肝胆肋胀、湿在下焦腿根湿,中医帮你清一身湿气
倪海厦:一个动作排尽体内老痰浓痰
早起口苦,阴囊潮湿,冬天怕冷夏天出汗多,身体气血经脉都淤堵了
舌边齿痕消失了!跟我学三步走,再难除的湿气也不怕
裂纹舌,齿痕舌,刘主任一次给你讲明白!
真正能让脾胃恢复的方式只有两种。
中医所讲的“发物”是什么?
中医舌诊的原理——如何看舌苔判断是否有湿气或肾虚
湿气在哪里?
倪海厦:无论任何脚气,一方泡脚就好!
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倪海厦:想要头发乌黑发亮且茂盛,注意这两点就可以了、
古法养生操,跟我一起动起来!
夏天是最好的祛湿时间
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为了祛湿,这次我真的拼了!
这么虚的舌头,真的要管住手了!管住手👋
湿气等级自查,你是哪一级
倪师谈如何远离风寒入体
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