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封拍前教练检验成果,得分球剪辑
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烧教练:传错了,再来。
今日份烧教练:正反手起下旋,衔接
我的两位教练娱乐对决。正反手争霸。
今日份烧教练:反手撕,反手冲下旋,正手下旋拉加转,正手拉上旋
人生首次开球网,1500分段,季军也要争!练球猛如虎,比赛原地杵
一年了,想跟教练掰掰手腕,结果他只用了一支手指我就躺下了。放水五分,认真二分。
中了弧圈虫的邪,反手转正胶第一天,肆无忌惮地甩。
乒乓球比赛-实战才是检验成果的唯一途径
被12岁小姑娘和他爹按在地上摩擦,一看就是练家子
反手找到了陈康宁老师说的撕的感觉
零基础自学七个月乒乓。零氪金,无教练。
再次跟教练找虐,再次五局场均2分。
夜深了,摸索一下正手发力,感谢徐旋老师的指点。
烧教练:正手专项训练,附带实战效果
胖哥教练,真的会教球。
全世爆光头王教练真的好厉害看完几个视频再去打球,明显有提升
0基础0氪教练,自学乒乓整整一年了。
我也是回抛狗,改改改
今天教练反手,实战两把。
1800分的发接发,真的绷不住。放水太多也接不住。
乒乓课后作业-第二篇
烧教练:全套练习。
比赛时的老队友,切磋一把,7场全输不过能上8分了。顺路改反手框架。
正手终于再次悟了。撑腿转腰核心发力才是要点。
教练指点后的正手发力,适应摸索中。
反手换掉了狂飚,步入涩性大军。
乒乓日记-黄金陪练,正手拉球
烧教练后的首次比赛战力提升,立竿见影!太紧张了,发挥太差。
烧教练第三课:今天狂掉球
被直板高手虐了他对我的评价是,开车能上高速但是不会倒库。
尹航+龙怪兽+龙啸正手喷弹,反手吃球!
开开心心跟同事来一场切磋!
要死,还原还是慢,摩擦还是多,落点还是单一
梦中的框架-省队大佬丝滑正反手
换了两面狂,整个人都自信了。龙队我滴神。
第一次烧教练的课后作业--从小哥手里拿下一分。
反手起下旋的顿悟。
真是冤家,对付推挡真的需要练退台
小兄弟的多球想折腾死我
你看到的收小臂不是真的收小臂。