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［第十天打卡］欧阳春晓轻松get 直角肩+少女背！消除猥琐斜方肌！圆肩驼背必看！
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［第十八天打卡］欧阳春晓轻松get 直角肩+少女背！消除猥琐斜方肌！圆肩驼背必看！
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［第十四天打卡］欧阳春晓轻松get 直角肩+少女背！消除猥琐斜方肌！圆肩驼背必看！
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［第十六天打卡］欧阳春晓轻松get 直角肩+少女背！消除猥琐斜方肌！圆肩驼背必看！
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［第十二天打卡］欧阳春晓轻松get 直角肩+少女背！消除猥琐斜方肌！圆肩驼背必看！
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［第十九天打卡］欧阳春晓轻松get 直角肩+少女背！消除猥琐斜方肌！圆肩驼背必看！
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［第一天打卡］欧阳春晓轻松get 直角肩+少女背！消除猥琐斜方肌！圆肩驼背必看！
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［第十三天打卡］欧阳春晓轻松get 直角肩+少女背！消除猥琐斜方肌！圆肩驼背必看！
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［第三天打卡］欧阳春晓轻松get 直角肩+少女背！消除猥琐斜方肌！圆肩驼背必看！
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［第八天打卡］欧阳春晓轻松get 直角肩+少女背！消除猥琐斜方肌！圆肩驼背必看！
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［第十五天打卡］欧阳春晓轻松get 直角肩+少女背！消除猥琐斜方肌！圆肩驼背必看！
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［第二天打卡］欧阳春晓轻松get 直角肩+少女背！消除猥琐斜方肌！圆肩驼背必看！
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六分钟瑜伽环消除富贵包！改善含胸驼背！练就直角肩完美锁骨！打卡记录第十六天
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六分钟瑜伽环消除富贵包！改善含胸驼背！练就直角肩完美锁骨！打卡记录第七天
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六分钟瑜伽环消除富贵包！改善含胸驼背！练就直角肩完美锁骨！打卡记录第十天
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六分钟瑜伽环消除富贵包！改善含胸驼背！练就直角肩完美锁骨！打卡记录第五天
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六分钟瑜伽环消除富贵包！改善含胸驼背！练就直角肩完美锁骨！打卡记录第三天
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六分钟瑜伽环消除富贵包！改善含胸驼背！练就直角肩完美锁骨！打卡记录第九天
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六分钟瑜伽环消除富贵包！改善含胸驼背！练就直角肩完美锁骨！打卡记录第六天
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六分钟瑜伽环消除富贵包！改善含胸驼背！练就直角肩完美锁骨！打卡记录第八天
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翼状肩胛平了，体态才能好！这不是驼背
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六分钟瑜伽环消除富贵包！改善含胸驼背！练就直角肩完美锁骨！打卡记录第二天
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六分钟瑜伽环消除富贵包！改善含胸驼背！练就直角肩完美锁骨！打卡记录第十二天
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六分钟瑜伽环消除富贵包！改善含胸驼背！练就直角肩完美锁骨！打卡记录第十一天
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六分钟瑜伽环消除富贵包！改善含胸驼背！练就直角肩完美锁骨！打卡记录第十三天
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六分钟瑜伽环消除富贵包！改善含胸驼背！练就直角肩完美锁骨！打卡记录第十五天
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打卡15天后~直角肩很明显了，斜方肌小了很多，背也薄了！ YBB8
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背真的薄了！每天10min减背部赘肉，练出少女背，真的有用！
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15min直角肩训练，两周打造少女背！圆肩驼背斜方肌大，快试试这个～
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六分钟瑜伽环消除富贵包！改善含胸驼背！练就直角肩完美锁骨！打卡记录第四天
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欧阳春晓直角肩（去头尾+换BGM) 自用
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整天坐着不动，导致背部僵硬肥厚，这几个动作试看看#含胸驼背#少女背#居家锻炼
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19岁女大学生，50°侧弯训练中，腰一边凸，一边凹呀！