南刀竞赛套路
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错误的握刀方式
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一套八极拳帮你升升阳气
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立冬适合打武术？来段咏春给大家助助兴
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【全9讲】武当剑圣之路之基础剑法
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黑丝和CK运动内衣是绝配，谁有异议？
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跟着李连杰一起学拳 - 李连杰亲自讲解
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为啥喝了好些药，但还是补不了气？
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体验通背拳发力
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少林失传绝技！铁砂掌隔空爆瓶子！大师，这四十年功力已达化境，每个动作都是用汗水换来的！
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一套八极拳帮你壮壮胆气
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捡根树枝来学剑，方寸之地反复练，方寸集双手剑，方寸剑一二带你练#双手剑 #方寸剑 #翀师兄
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短棍最实用技术动作
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八极拳，忠肝义胆，以身做盾、舍身无我，临危当先
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剑术基本功剑腕花教学
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一高兴了我就打一套
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小伙在江边无意中捡到一根合手的棍，即兴演练了一段失传已久的棍法，众位少侠可识得？？？#周复棍 #翀师兄 #圆你一个武侠梦
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甄子丹展示截拳道功夫，出拳速度快如闪电，完全不输李小龙
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一天一次的中学生游泳课？进场与热身部分！
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道门开龙脊，坚持一个月，骨正筋柔
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拳击的最高境界就是呆若木鸡
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“心死了，道就活了”
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假如武术生进教室需要亮一手绝活#武术#功夫#新精武#空翻
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“华流才是顶流。”
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黑神活：不能
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鹿哥体验通背拳
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你想要的白头偕老，我却只想把你撂倒
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听说最近枪很火？那浅练一下
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粤西老拳师黄永任表演“蛇形拳”功夫一出手就知有没有#武术 #发扬传武精神
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吃饱啦 出来打段太极拳活动活动
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想看太极快打么
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全甲武士在室内黑灯瞎火模拟斩杀
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家人们谁懂啊?被师爷抽查功课了，被师叔围观了，心里紧张的一批，但是又得到了师爷亲自指点，心情很是激动，所以配上这首美好的一天这首音乐