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京东 11.11 红包
一看就会的减脂餐
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参考体重,男68kg,女63kg。 这个只是一天当中的两顿,并不是一整天的量哦,想看全天我怎么吃的,可以看我的饮食记录。 有饮食训练方面的问题,可以看主页 祝大家身材越来越好! #健身餐 #合理饮食营养均衡 #轻食简餐
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俩月瘦8斤,按这个减脂餐吃,不用运动也行
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