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京东 11.11 红包
crossover+后撤步
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变向做好迫使防守者沉退,加上后撤拉开出手空间!
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郭艾伦后撤步投篮
拖拽步➕拜佛➕后撤
造空间-节奏-后撤步
半转身炸球突破 该身法在于快慢变化 出其不意 攻其不备
突破炸球后撤
3种实用胯下启动过人
教你转髋犹豫步突破怎么做!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球干货 #过人技巧
背运后撤虚晃
探步变向过人教学
后撤步教学训练两个要点!
in and out crossover示范动作
4个致命的交叉过人,摧毁防守者
学会这个突破脚步,轻松过掉野球场99%的防守人!
转身后仰这个动作都是细节!
把这四个动作练到极致 你就可以称霸90%的野球场 #街东篮球教学 #篮球技巧 #篮球
3个炸球上篮动作!简单帅气还有效!一看就会
10秒教你学会坠步变向
别只练原地运球了,做完这套行进间运球,让你过人如麻!
壹岐岛偶遇神秘僧人,无前摇零帧后撤步强如怪物,拼尽全力勉强摸到一刀
这球走步了吗
一招两用,无懈可击
篮球基本脚步:【拖曳步】练习方法
“这么帅气的连招,只有帅气的你才能刷到”#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
转身拜佛变向
请别在soma了
后撤步:你见过我的全盛时期吗?
体前变向接犹豫步过人
三步学会转身虚晃后仰跳投
in out 过人
5种科比中距离脚步! 好用!真好用!
半转身虚晃投篮
背打后仰跳投
“你想学会一百种过人方式,还是用一种方式过一百个人”#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球技术教学#篮球
变向➕山姆高德过人
运球步都不会?你很难去完成别的动作
变向误导加撤步
“同样是背后运球 为什么你的晃不开对手”#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
教你实用的低位背打技术,几招低位进攻中常用的招式!
行进间crossover的4组练习方法!
五种常用强化运球训练!