“每天早晚各两遍，防止内耗率99.999%”【玛吉薇蒳】
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“痴情”是一种巨大的内耗，一个自己都不要自己的人，别人怎么会珍惜呢？
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当你把全部能量倾注给他，不给自己留一分的时候，就是在递给他伤害自己的“那把刀”...
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如果亲密关系只带给你痛苦和内耗，无法感受到滋养与美好，这段关系的意义何在呢？
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这个世界上没有任何人能伤害你，除非你自己把它当成伤害~
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3个简单的方法，帮你摆脱焦虑的困扰，其中最后一个你可能没想过，但是非常有用~
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放不下，伤害最深的是自己...
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并不是“某个人”或“某段感情”让我们痛苦，是我们自己紧紧抓住不放的“执念”让我们痛苦
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太想要得到，往往“得不到”，太害怕失去，往往偏会“失去”~
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其实每个当下我们都具有选择权，可是，你有珍惜善用么？
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情感三步，断舍离，帮你放下执念，回归自己…
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舍不得放下，只是因为还不够痛，真的痛到绝望死心，还有什么放不下
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这世界上，我们真正能改变的只有自己，但当你改变自己，所有一切都会开始改变
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很多时候人与人之间的矛盾，并不是事情本身，而是情绪在打架，如何让自己成为一个高智商的人？来我的直播间，与你分享更多生命智慧～
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你知道你的能量正在不知不觉间消耗掉了吗？提升能量的第一步先要把能量漏洞补上
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分享给你一个疗愈师的秘籍，学会这一点，帮你减少80%的精神内耗~
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每个人都喜欢钱，没人不爱钱，那你为什么还没有钱呢？欢迎评论区告诉我~
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真正要放下的不是“那个人”，或“那段感情"，而是你心中的执念
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不放下，是不是你心里压根就还没有准备好，面对并接纳这个现实呢？
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“情感痛苦”是一份礼物，是上天为你打开生命成长的一扇窗，所以接下来，请转身看见光照进来的地方，开始“回归内心力量”吧~
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爱上一个不该爱的人怎么办？向前一步看不到希望，退后一步心有不甘
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不带着觉知的倾诉和抱怨，就像跟宇宙下了一个“倒霉”的订单，会消耗自己更多的能量~
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你经常说的话，就是你命运的预言，想改变命运，就从说话开始~
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为什么轰轰烈烈的都是“孽缘"
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几句简单而强大的心理暗示，也许可以改变你的心态，改变你的人生
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想要摆脱恋爱脑，你只需要记住一条：爱自己，只有你学会怎样好好地爱自己，TA才能学会好好地对待你~
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我们要允许并接受“别人不爱我们，或离开我们”这件事，因为每个人站在他的角度，都有选择自己生活方向的权利...
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单向奔赴的人就好像把自己的能量倾倒进一个“能量黑洞”，却得不到任何反馈和滋养，让自己越来越匮乏，最终失去自我
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亲爱的，真正地爱自己是在当下努力去做自己喜欢的事，让自己的心在每一刻都充盈着喜悦
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“菩萨畏因，凡夫畏果”痛苦难过时，不妨提醒自己，以后不要再种痛苦的“因”~
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如何打破平庸
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不要走到这一步才放下
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新感情也许的确可以缓解情伤，但本质仍然是一种逃避，该面对的迟早要面对
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奇迹好运祝福语：从今天开始，我每天都吸引好运，我的财富越来越多......
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你找的是“伴侣”还是“父母”？想知道更多亲密关系走向失败的原因吗？欢迎每周一三五日中午来我的直播间吧～
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很多人心灵成长走错了方向，亲爱的，来我的直播间告诉你，学会自我心灵成长的第一件事，你要学会躺平~
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“放下”指南：“说食不饱”亲爱的，如果你真的想放下
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如果你正在某段关系中受苦，可以觉知一下，是否在这段关系中潜藏着控制的欲望，而“控制”背后又是什么呢？
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你们要的“能量流失的4大漏洞”来啦~记得保存收藏，常常提醒自己，觉知自己喔~
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6条原则，在爱中“守住内心力量”不迷失，好好爱自己，才能真正爱别人
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两个方法，帮你释放想念情绪，避免“联系伤害”~