宁鸣而生，不默而死
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【坂本熊】更新了一条视频，快来围观！
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首次单引尝试
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小连招
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浅练练腿
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阳了还能不能运动？
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谁说壮就有力量，街健是最求极限动作和肌肉神经的完美控制
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16岁能拉一个引体什么水平？
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阳康人的恢复训练：锻炼时长两年半只愿与病毒一战
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本来两分钟有信心突破100个的，但前面有练了一组60多个，后面才开始想要挑战，所以状态没有第一次发挥好，明天看状态好的话再挑战一次两分钟100个引体向上。
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ikun人旗专项训练
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天未晴 雨未停 我硬行
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祝我生日牛逼
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想要不劳而获更想一蹴而就…
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我也没想到哈哈哈
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回到开始复仇信念的地方街健训练
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万年不进一次健身房
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臂围30真的不细了
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假如徒手训练者尝试去用哑铃练肩
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Hot
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三人搞笑俯卧撑挑战
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解锁新动作
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中国第二中指单引
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当肉体达到极限的时候，意志会带你杀出重围。
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迄今为止你为什么而锻炼？
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一个引体，看似很简单，实则也不难
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我小弟是眉山最强初中生#徒手健身 #薄肌 #穿衣显瘦脱衣有肉
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拉和撑 which more difficult?
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还有一个多月高考😰😰😰
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高效跑姿像车轮一样滚动！
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新手做引体找不到背部发力，试试这三个小技巧！
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jnu未来商店
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大爷们在想什么？
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不断尝试直至达到更新的塔端境界
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自然训练3年的背是怎样的
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抛弃纳米引体向上，你会变得更强！
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做一个阳光大叔