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VLOG｜极简手帐｜读书，是为了找到回家的路〰️沉浸式手帐白噪音·声控福利·自律打卡·女性成长·陪伴学习
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VLOG｜极简手帐｜周总结✨越自律，越自由！｜女性成长·自律打卡·一镜到底
VLOG｜沉浸式手帐白噪音｜极简手帐｜周总结✨不管结果如何向前迈进吧
VLOG｜极简手帐｜人生没有白走的路，每一步都算数！✨今晚是沉浸式手帐白噪音~女性成长·自律打卡·陪伴成长
VLOG｜沉浸式手帐白噪音｜不比较，轻松而坚定地活✨手帐er生活记录·自律打卡·女性成长·自我提升
VLOG｜极简手帐｜今日宜躺平✨适当摆烂有益身心〰️女性成长·自律打卡·手帐er生活记录·手写手帐
VLOG｜沉浸式手帐白噪音|极简手帐|“找一个自己能坚持做下去的方式，比单纯按照标准化的时间和方式做更重要”自律打卡·女性成长·习惯养成·手写摘抄
VLOG｜极简手帐｜我见众生皆草木，唯你是青山〰️纵使历史风云人物，一个篇章就能道尽平生，但背后的悲欢如人饮水。过好自己当下，不负此生｜女性成长·自律打卡
极简手帐｜周计划✨人生缓缓，我们终将上岸！成为最好的自己！
VLOG｜极简手帐｜深度学习，人生为数不多的好出路〰️蕞近在读史，建议大家都读一下历史，特别是焦虑内耗的时候，可以帮你打开格局。女性成长·自律打卡·手写
极简手帐｜10分钟！挑战一支黑笔写手帐！这是10分钟沉浸式写手帐的完整过程，只调了亮度，还有声音大小。其他的都没变。角度是在拍摄的时暂停变换的。
VLOG｜极简手帐｜“耐心就是这样，不能急于求成，允许自己缓慢地变化，甚至经常失败”✨女性成长·自律打卡·治愈·解压视频
VLOG｜极简手帐｜真正的松弛感，源于内心富足✨每天都有收到大家后台的留言，每天坚持的动力就有了，与其说是我陪伴大家，不如说是大家陪我坚持·自律·成长·陪伴
VLOG｜极简手帐｜“再过几年，现在的烦恼不值一提，与其消耗自己，不如把情绪收起来，干点有用的事”✨女性成长·自律打卡
手帐VLOG｜过往的一切，成就现在的我们✨“我尊重过往的一切，走错的路，说错的话，爱错的人——是他们，成就了此刻的我”手写·手帐·自律·读书
VLOG｜沉浸式手帐白噪音｜极简手帐｜竭尽所能，接近更辽阔天地✨一点一点努力吧，接近更辽阔的天地，更接近自己理想的人生〰️ #手写 #治愈 #手帐
VLOG｜极简手帐｜9月，心想事成！沉浸式手帐白噪音·自律打卡·女性成长·手帐er生活记录
沉浸式手帐｜“尽可能专心致志地做自己”｜解压视频·治愈系·白噪音·自律打卡
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VLOG｜极简手帐｜一周一总结✨不管多晚，我都会做一下这一周的小总结，成长的脚印是看得见的。看到一句话，“做自己的父母，把自己重养一遍”
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VLOG｜挑战！一镜到底写手帐｜“不要重复练字已经会的，要不断寻找那些稍有难度的”｜自律打卡·女性成长
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极简手帐｜从知道到做到…提升自己。假设有一天，想逃离现状了，我也能有更多的选择。大家加油吧！努力做更好的自己！
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【极简手帐6.20】上班闹心，但不我的手帐很治愈✨生活已经很艰难了，手帐一定要能治愈自己〰️今天沉浸式涂鸦手帐~
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极简手帐｜选择正确方向，扩大舒适区边缘✨大家都去哪里玩了呢？遇到什么好看的风景、有趣的事物都可以分享给我哦，做手帐的灵感来源~｜女性成长·自律打卡·陪伴成长
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【极简手帐6.6】有手就会的手帐模板！遵从自己的内心，怎么选，都没错
极简手帐｜周总结✨找回曾经勇敢的自己🌿本周主要以比赛为主，很多事情没做，倒是也在比赛中学到了很多，摆烂太久，天赋会被收走。机会是给有准备的人的，做好当下的事
挑战10分钟写手帐‼️沉浸式手帐全过程✨
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VLOG｜沉浸式手帐✨勇敢迈出第一步，世界会为你让路〰️你今天手帐打卡了吗？白噪音·手帐er生活记录·自律打卡
VLOG｜手帐er生活记录｜极简手帐8.5✨当你急着奔向未来时，说明你已经不喜欢现在了｜手帐日记｜每天打卡｜一起自律打卡吧
【极简手帐】6.5 成长的代价，是告别青春期的一些人，和曾经的自己✨红蓝绝配！
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极简手帐6.25｜毕业，快乐！不说再见✨
VLOG｜极简手帐｜好的成长是始终游走在舒适区边缘·沉浸式手帐白噪音·女性成长·自律打卡 #手写 #治愈 #手帐
