小架四路集体演练
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黄教练展示八极拳小架六路
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黄教展示孟村八极拳小架一路
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纪老师八极拳
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八极拳小架四路（演示者李俊义老师亲传弟子小龙）
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步伐，悟到了
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黄教练展示孟村八极拳小架二路
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李学宁教练传授两仪桩要点
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八极拳九世刘教练展示孟村八极拳小架一路
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李俊义老师亲传弟子小龙展示孟村八极拳小架二路
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一声声擤气中代表的是我的青春——八极拳小架一路
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八极九世刘教练展示孟村八极拳小架一路
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八极拳明师李俊义先生讲八极拳震脚发力与八极拳三靠臂
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天津传的八极拳小架一路
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八极拳扶手对练（演练者：八极张凯 八极小胖子）
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张教练展示孟村八极拳小架一路
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【咏春】专治男友不服症
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李学宁教练展示八极拳单操撑锤与霍打顶肘
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李俊义老师亲传弟子小龙展示孟村八极拳单打
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李俊义老师讲八极拳挂塌的用法
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八极：不传之秘，有缘自取。
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李学宁教练讲解八极拳四朗宽中动作的运用
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李学宁教练讲解八极拳截抱膀胯
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李学宁教练讲解八极拳通背式
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李学宁教练讲解八极拳打法
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李学宁教练讲解八极拳项捶
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【八极拳】一巴掌 结束战斗！
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六形合术：挑应卸力穿闪横！
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猿击术（千古绝唱）
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唐横刀，前手迫迎技术
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李学宁教练展示八极拳单操伏虎与盘提
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李俊义老爷子讲解八极拳技巧
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武当丹剑，现学现练
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李学宁教练讲解八极拳狮子张口
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小陀螺
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纯路人，铁山靠
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李学宁教练讲解八极拳技法
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被室友壁咚是一种什么体验？网友：你为室友付出了太多
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疫情封城，八极喜在家练习摔掌。
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善！
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大师范儿（传统武术都被这种玩意儿糟蹋了！）