京东 11.11 红包
远踢近打贴身摔，教你八个技术动作，让对手不敢靠近你。学之于人用之于人，希望大家可以理解！！
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远踢近打贴身摔，近打、这一期教你近打人体的八个脆弱部位！特注：打者独善其身，仁者天下无敌
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这个胜负真的好难说，大家猜猜我能不能省了这双鞋！！
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在绝对力量面前一切技术都是浮云 但不练哪来的绝对力量！！！
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四个动作！你要完成两周后回报效果
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野球帝车轮战收官！师傅们全力以赴，这才是篮球该有的样子！ ！！
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见识一下打篮球女生到底有多壮？？？
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出事了！！乒乓球比赛
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暴瘦全身 瘦肚子 瘦全身 快来瘦身计划💪！！
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一场比赛，如何做到轻装上阵，这就是我的答案！！！
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还不会压腿的，超级详细教学视频。包含横叉竖叉下腰开肩开脚背 格斗 防身术 中国功夫
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可新四年亲就在用划船机了，那时候用的是风阻的，那动静呼呼的🙈想买一台就是太贵了，这款太适合家里用了~
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今天公开李悠的挑战成果，告诉我你们7天的惊喜变化！！！
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大家期待已久的背蝎换手，丝滑细节来了！！！
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双击收藏练起来 今晚出你的鞋码今晚我安排 以球之名 ~
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给我整不会了都😂 ！！！
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实话告诉你吧！ 瘦肚子最好的方法就是呼吸！ 学会这个呼吸 坐着躺着都能瘦肚子!
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对抗剧烈，逐渐晋级！前4名竟然是他们，你意外吗？？？
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腰疼真的很要命，蹲不了站不了的，陪孩子玩更是一种奢望。现在好了，有了阿尔普纳米热敷腰带，想怎么玩就怎么玩~
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天气太冷了，今天这个谁输谁赢还不一定呢，大家可以现在猜一猜？？？
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那个死神锅巴是真的辣，吃完胃子不舒服😭小姐姐这次可玩大了😄 下期不见不散💗
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四肢肥胖，这个必须收藏！！！
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踢馆666家的第2家,一进去就被超多人围观,着实有点小紧张!!到底能不能翻盘呢?？
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大家觉得怎么样，我觉得标枪肯定能行。
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这个冬天再也不怕冷啦！腰酸背痛体质差，手脚冰凉怎么办？用草本能量轻姿膜！！
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这才是猛男该看的东西 ，我吃蛋白粉了……铁铁
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巧克力腹肌挑战 ，现在还有人以为蛋白粉是激素我也是醉了！！！
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别再说我俩是情侣了，我觉得初初还是穿她的连体衣吧😄你们想不想看？我说了一招把她晃飞她还不信了😄
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运动健身 ，需要的瘦铁铁可入~~~
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刘红云讲述“扎针禁忌”：一年中有一天不要扎针，小心惹祸上身
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我们的身体总是避免不了磕磕碰碰，就会有大大小小的淤青
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如果你感觉整天浑身没力，体力不足，特别是在锻炼的时候没有精神，那我建议你每天补充一粒B族维生素，里面的牛磺酸，最适合身体
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两个版本的欢快火花舞，拯救节后肥胖
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简单易学 学会了没事扭一扭…肚子大🉐️小姐姐们赶紧收藏练起来咯😄 ！
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好会射箭的肌肉帅哥
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运动健身 ，还可以吧最近~~~