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京东 11.11 红包
V字形架拍,成为高手的必经之路。
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一个视频告诉你如何让你看起来就像个羽毛球高手。
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反手不要先引拍
握拍细节教学
球过了你的人怎么办?
网前扑球
切推放网教学
重杀和点杀的区别
单脚蹬转教学
不要再抡大臂了!快来学习简单的手指发力
球过了人怎么办?一招教你把球拉回视线里
今天教你们反手步伐!
被动勾对角教学
前后步伐训练教学
杀球要先找好击球点,千万不要再压手腕了
你的头顶突击步伐为什么总不稳?一定是落地出现了问题!
几个细节让你杀球力量暴涨
你还在手动捡球么?
杀球要靠手指发力不要抡大臂×
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接吊步伐教学
双脚起跳杀步法详细教学,赶紧点进来学习!
反手击球详解
正手不转身劈杀教学
教你们网前放网步伐
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一分钟教会你正确的点杀
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一个细节学会滑板吊球
反手发力怎么做?
手腕正确发力技巧
如何正确转身?非持拍手的正确运用
羽毛球单打怎么打速度快的人?方法总结!
马来步教学
如何防止对手偷后场?学会了你也是高手!
手指发力其实没有那么难
蹬转
蹬转发力教学
正手被动步伐教学
林丹、李宗伟都在用的回中步法
如何掌握正确的接球步伐