看看5人的后场防守
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改善传接球稳定性减少失误
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除了获得纵向线路也是控制节奏的方式
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解决1VS1防守及突破
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中后卫要有大局观和长传能力
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边后卫观察决策（一）
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一脚球对比赛很重要
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五人制来了
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防守是技术也是艺术
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后卫防守落位思路希望能有帮助！
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相信兄弟们会比我做得好
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防守从锋线发起
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长传可以不止一种脚法
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胸部停球要找到女孩子吸气的感觉
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破解逼抢！5个连停带过技巧！
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发力摆腿速率要快
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任何位置都适用的五种转身摆脱技巧，帮你摆脱紧逼防守
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高空球一脚处理
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当好一个支点真是不容易
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多少还是有点道理
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真正的比赛不要过于沉迷一对一突破
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要有11人后腰的大局观
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尽量利用场地宽度
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防守需要锋线带动全队配合完成
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合理的思路是博弈的关键
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三步过人法
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阵地防守中大家都有没有做到
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又稳又准的传球谁不喜欢
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锋线作为支点的重要性
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足弓内侧射门传球技术细节
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身体技术都要服务战术
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踢球看球都需要
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局部结合到整体中来总结一下
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地面一脚传接球思路
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身位选择带来的优劣
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头球方法
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看了支撑脚位置再来看这个
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一次性学会球场上常用的五种连停带过技巧，让你一次触球就能完成停球和过人两个动作
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无论是8人还是11人后卫都要学会落位
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进攻和防守的核心思想
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中场边路队员远近端前场进攻思路