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辟谣!传武不护头?看看八极拳怎么训练护头
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KO马保国的传统武术练习者王庆民终于会炒作了
别顶心肘铁山靠,八极拳的摔法也很精彩-抄袭中国跤
科普散打来源于传统武术-拒绝网络营销号的毒害
日本八极拳项捶打靶
1983年散打搏击的雏形-八极拳对抗训练
八极拳硬开门一马三箭
翻子拳是以直拳摆拳为主的快速变化的拳种
原天津散打队教练刘寿荣先生拆招八极拳套路实战用法
八极拳的两种摆拳打法-拽拳 圈抱
基础功力之——八极拳十三式
可以增粗 胳膊肌肉的八极拳剑指桩!
新中国1952年第一届散手冠军,短兵冠军,套路冠军-通备武艺马贤达
保定快跤里的武术快摔 很像武术套路讲手
散打摔法来源-武术快摔 不抓跤衣的武术快跤 锁肘架梁踢 很多传统武术都有类似的锁肘摔法
天津八极拳与散打搏击的融合-基本桩功 实战技法
传武翻子拳实战技击-散打国师佟庆辉教学
八极拳反拦捶的练习方法
八极拳应用
李俊义老师早期在八极拳培训中心教学
八极拳六肘头-类似现代拳击的轻对练
80年代全国散打冠军李宝贵带学生八极拳散手训练
法国八极拳摔跤技术-手别子 弹拧子 抠腿 搀管
八极拳发力动作
兰州缠海鞭杆之五阴七手势法组合
八极拳实战教学-劈抱膀胯
辟谣!1987年武当山武术擂台赛(散打试点赛)被散打踢馆(笑)
八极拳的散打快摔技法
【传武实战】蔡李佛拳散手实战训练-插捶 挂捶 捎捶
七星螳螂拳飞膝 叠肘 闭门脚的组合靶训练
八极拳撑拳打桩-类似竞技空手道的散手抱架,夺得全国散打冠军
意拳散手-直摆勾钻拳-北京散打先驱姚承光
传武查拳散手实战 原广东散打队教练马志斌传
六大开演示
八极拳陈浩哲的实战经历
吴连枝孙子演示八极小架的直观实战用法
【罗疃系张门八极拳】行者棒教学
李学宁先生讲解小架揣裆顶肘的细节 头领身动
北京八卦门的散打技术 梅惠志-李京华-乔大雀
翻子拳基本格斗式 劈打三拳和摔手的散手格斗运用
戳脚实战腿法教学-东北三省拳王杨晓军