孩子要想长得好，早餐就要好好吃
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孩子长身体吃东西一定不能应付！试试这个不用和面的蔬菜卷，里面有好几种膳食纤维和蛋白质，孩子爱吃妈妈做起来也省事！
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家里有产妇的一定要多喝这个鲫鱼汤，又鲜又有营养是滋补身体的好选择！
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要是你家孩子挑食不爱吃蔬菜那你就跟我做这道包菜炒鸡蛋，尝过的3碗米饭都不够吃！
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家人们，早餐一定要试一下这个鸡蛋饼，做法简单还非常好吃，加了午餐肉口感更丰富，孩子更爱吃
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家里有不能吃辣的老人小孩那这道番茄滑肉你一定要学会，汤底喝起来酸酸甜甜还可以吃肉！营养又健康
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三伏天多吃绿豆破壁机食谱绿豆豆浆！年轻人养生的正确方式美食制作教程
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早上想多睡会儿懒觉，学这个只需要早起10分钟就能出锅的早餐饼，孩子吃的放心，妈妈也能多休息一会儿！
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全家都爱吃的干锅包菜到底要怎么做？！今天教你这个家庭版的包菜做法！炒出来烫嘴都想吃～
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冬天一定要在家炸这个会爆浆的红糖糍粑！
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家里孩子爱吃糖醋里脊我从来都不去外面买，因为这个家庭版的糖醋里脊味道更加酸甜可口，想要做的难吃都难！
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以后想吃鸡了，就像我这样做个爆炒尖椒鸡，香辣可口，连孩子都愿意多吃两碗饭？
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南瓜买回来别再蒸着吃了，这样做外酥里嫩还简单！关键是老人小孩都能吃～
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孩子脾胃不好舌苔发白肤色蜡黄的，妈妈们一定要注意了，多吃山药补气血！
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排骨怎么做才好吃呢？我个人觉得排骨最好吃下饭的做法今天教给大家！
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家里孩子爱吃炒饭的那你一定要试试咖喱炒饭，每一粒米饭都包裹着咖喱的香味，一口下去好吃到跺脚！
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每次我老婆想要偷偷减肥我就会做这道蒜香鲈鱼，鲈鱼的鲜嫩和蒜泥的咸香，每次她都能干三大碗饭！
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天气越来越凉了，别给家人吃那么冰了！把这个南瓜丸子学回去，南瓜又软又糯，一碗下肚暖身又暖胃！
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鲈鱼买回来别再清蒸了！吃都吃腻了，试试这个酸汤鲈鱼吧，爱喝酸酸辣辣的汤一定要试试哦～
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你一定想不到，黄瓜和鸡蛋是绝配，出锅就是大小朋友都爱吃的早餐，软嫩鲜香，营养美味
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很多人做凉拌黄瓜都喜欢直接放盐，难怪做出来的不好吃，今天你就跟着我的步骤来做出来的不比饭店的差！
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很多妈妈每天想破脑袋给孩子做好吃的，今天你就做这个山药肉末蒸蛋吧~锅里一 蒸，出锅鲜嫩多汁，上桌就被扫光！
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家里有爱吃甜食的别总是去外面买了，又贵又不卫生，只需3种食材就能自己在家做！
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孩子脾胃不好面色蜡黄这个季节就要多吃山药，山药口感软糯包裹着西红柿的酸甜，喝个几次气色都红润有光泽！
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虾仁滑蛋是很多孩子在长身体的时候都会吃的一道菜，你家要是有小朋友那就快试试！
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我全家都特别喜欢吃盐焗手撕鸡，夏天的饭桌上都必须来上这道菜，因为他真的特别适合夏天，清凉又好吃！
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茄子买回来只知道红烧家人都吃腻了，其实不用过油也可以营养好吃！
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每次孩子不爱吃蔬菜，我就给他做这个蔬菜卷，简单又好吃还不用和面！
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勤快有爱吃的妈妈每周都会做几次这道丝瓜烩虾仁给孩子吃，营养又简单，家里有老人小孩的可以多吃！
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早餐爱吃粉的，那你一定要试试学学这个猪杂河粉，简简单单的又有营养，学会了早餐变着法儿吃！
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老人小孩都能吃的一道肉末蒸蛋，有手就能做哦～
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土豆买回来别只知道土豆丝，全家早就吃腻了，0失误的酥脆土豆饼做法，学会了全家都惊讶你的厨艺！
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冬吃萝卜夏吃姜，冬天到了家里有老人小孩的，这个萝卜汤一定要学会，汤汁浓白又鲜美，好喝有营养~
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下班回家不想点外卖你就做这个10块钱就能搞定的豆角焖饭，有菜又有饭吃起来干净又卫生！
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蔬菜做成汉堡的形状，居然让不爱吃蔬菜的孩子都一口一个夸我做的好吃！
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我跟你说啊！这个季节一定要多喝汤，什么绿豆汤冬瓜汤喝腻了，就做这个白菜豆腐汤！
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开学了孩子运动量用脑量大，聪明的妈妈知道做这个虾仁滑蛋给孩子吃，鸡蛋嫩滑虾仁鲜香，我儿子都愿意吃上两大碗！
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白菜吃了这么多年万万没想到还有这种新吃法，下次白菜买回来你就像我这样试试，好吃又有营养！
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秋冬正是吃糖炒板栗的季节，香甜软糯易脱壳，关键是做法也非常适合厨房小白！
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谁能想到这个有钱有都爱吃的京酱肉丝自己在家做也这么简单，咸甜适中好吃不腻！难怪大家都爱吃~
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很多人把西兰花买回家就头疼不知道怎么做，今天我就把这个好吃又好看的西兰花做法教给你