Day 6 :体重64.04 早餐2片麦片＋牛奶，午餐米饭红烧肉鸡肉炒四季豆炒茄子番茄炒蛋韭菜炒蛋下午茶一杯雀巢咖啡，晚饭一个苹果。继续加油把。
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Day 2 早餐吃了玉米~午餐玉米加鸡蛋~晚餐苹果和桃子~下午还喝了牛奶~加油＾０＾~
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Day 9 体重:63.38 早餐:2鸡蛋 午餐:玉米 米饭+仓鱼 晚餐:米饭一碗 油焖/白灼大虾 苦瓜煎蛋 胡椒腐竹猪肚牛丸煲 三个鸡翅 一碗乌鸡汤 2坚果球
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Day 10 体重:63.70 kg 今天彻底放纵了:早餐:全麦面包3片一个火龙果一个黄桃午餐:干拌螺蛳粉酸萝卜 下午茶:全麦面包夹燕麦饼干 雪糕 晚餐:泡面
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Day11 体重:65.47 kg 哎，一朝回到解放前。早餐:玉米+一片燕麦面包 午餐:饭堂四菜+玉米+鸡肉火腿肠 下午茶:吃了青豆+糖坚果+饼干 晚餐没吃
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Day 1, 早餐吃玉米，午餐吃饭堂，晚餐吃水果。(其实早上和中午都有录的，不过手贱不小心删了)
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2019.8.8 30天打卡。减肥~体重:67 kg
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减肥打卡第26天!!!原始体重:67.8kg/135.6斤，今天体重:62.37kg/124.74斤。身高:163cm,我没有放弃，我有在坚持和努力哟!
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减肥第48天午餐!生菜卷一切!好吃!准备了酸黄瓜丝，牛肉丝，鸡胸肉肠丝，鸡蛋片!用生菜包着吃，爽歪歪!
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上海特色菜~上海红烧肉，熏鱼打卡!
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我又要开始减肥!认真的!体重:67.69! 身高:163 !
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97年女生一百天减肥打卡DAY42 今日体重：63KG 接，截止今日已减：2.6KG！.七月也要继续加油！好好吃饭 好好生活 好好减肥！
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减肥第18天，日常牢骚。哈哈哈哈哈!身高163cm，原始体重:67.8kg,今早体重:63.65kg.
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97年女生一百天减肥打卡第84天 今日体重：65.65KG 截止今日体重已减：负0.05KG 身高163cm 真的要继续加油呀！八月！
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减肥大卡第47天!体重:61.27kg/122.54斤!身高163cm!四月减肥的艰难之旅!
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97年女生一百天减肥打卡DYA30 今日体重：65.7KG ，身高163。
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视频大乱炖~
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97年女生一百天减肥打卡DYA32 今日体重：65KG 截止今日体重已减：0.6KG 身高:163cm ,.六月也要继续加油呀！
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97年女生一百天减肥打卡DAY39 今日体重：63.3KG 截止今日已经：2.3KG 身高：163，七月也要继续加油呀！
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上海特色早餐?粢饭团，油条，蛋饼，粢饭糕，咸豆浆，甜豆浆~来吃个遍!
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97年女生一百天减肥打卡DAY46 今日体重：62.8KG 截止今日已减：2.8KG 身高:163 cm 七月也要继续加油呀！
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97年女生 一百天减肥记录 DAY 2 加油呀
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97年女生一百天减肥打卡记录DAY11 今日体重:65.5KG 身高:163 要继续加油 不气馁呀!
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饭桶的周更01
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今天是第五天!136斤女生的减肥日记!打卡!今天也是运动的一天!加加油哟
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三个月：143斤 到 127斤 已减：16斤！ 美好身材的背后，是不懈的努力与坚持。💪👗未来我要继续加油 好好吃饭 好好生活 好好运动 好好减肥！加油呀！
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自从减肥瘦了15斤，又反弹回来!情绪波动很大很大很大!每天因为一些些小事情就会情绪崩溃
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97年女生一百天减肥打卡第76-77天 今日体重：65.25KG 初始体重：65.6KG 周六日又跑回家家吃吃喝喝去了，八月继续加油吧！
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97年女生一百天减肥打卡DAY59 今日体重：63.9KG 截止今日已减：1.7KG 七月目标体重：62.5KG！七月要加油冲刺呀！
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97年女生一百天减肥打卡DAY 21今日体重:63.7KG 身高163 六月也要加油打气
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97年女生一百天减肥打卡DYA20 今日体重:63.5KG 累计已减:2.1KG 加油呀 我已经很棒了!
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好吃的粽子!俺妈妈包的!
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97年女生一百天减肥打卡第57-58天 今日体重：65.1KG 截止今日体重已减：0.5KG 身高163cm 七月也要继续加油呀
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初学者的Maria~我是个灵活的胖子~哈哈哈哈哈~看着笑笑就好~真的尽力了~为了华莎学的Maria~自己都看笑了~
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葱油饼不够吃~加一碗腊肉肥肠面?
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减肥打卡第56天！今日体重：62.95 KG 截止今日已减：2.65KG 七月要继续加油呀！
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97年女生一百天减肥打卡记录DAY 10 今日 体重:65.1KG 身高:163 继续加油呀
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97年女生一百天减肥打卡DAY43 今日体重：63.9KG 截止今日已减：1.7KG 身高：163cm ，七月也要继续加油呀！
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97年女生一百天减肥打卡DAY41 今日体重：63.2KG 截止今日已减：2.4KG 身高：163cm 七月也要继续加油呀！
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97年女生一百天减肥打卡第85天 今日体重:65.55KG 截止今日体重已减：0.05KG 从新开始！从头再来！加油！不要轻易放弃呀！
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97年女生一百天减肥打卡记录DAY16 今日体重:63.7KG 已减:1.9KG 身高:163cm 六月要继续加油呀