京东 11.11 红包
【Mr beast精选特辑】十一位网红把手放在飞机上最后一位可获得百万美元
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no.93~白米饭第五天第2顿~鬼使神差买了一包萝卜干，吃了七八口
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no.96~白米饭第六天~是清心寡欲的感觉
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坚持瘦脸按摩第9天+坚持护肤第34天
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no.10～坚持运动第二天
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no.86~一周只吃白米饭第二天第1顿
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no.79~一周只吃水煮玉米第七天第1顿~今天的体重是68.6kg~最后一天
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no.142~一周只吃水煮鸡腿第五天第2顿
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no.13~坚持运动第三天
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no.92~一周只吃白米饭第五天第1顿~今天体重66.7kg，距离目标还有22.7kg
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no.264～一周只吃水煮鸡胸肉第七天第2顿~计划完成
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(减肥实录)从153cm152斤到153cm136斤~历时77天，继续加油，目标88斤
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no.289~坚持瘦脸按摩第15天+坚持护肤第41天
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no.85~一周只吃白米饭第一天第2顿~这个泰国香米怎么一点都不香了呢！
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no.287~坚持瘦脸按摩第14天+坚持护肤第40天
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no.84~一周只吃白米饭第一天第1顿~今天早上的体重是68.7kg
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no.123~一周只吃全麦面包第七天第2顿
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no.166~坚持一年每天护肤第六天~再晚也要坚持护肤
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no.76~一周只吃水煮玉米第五天第2顿~这个糯玉米不太好吃
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no.70~慢跑打卡1
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no.214～坚持跑步第十天～希望第1000个视频的时候我就瘦到88斤了
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no.290~今天吃最爱的咖喱土豆排骨~连续放纵好几天这么随便吃了~明天开始继续七天水煮玉米
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no.283~坚持瘦脸按摩第12天+坚持护肤第38天
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no.36~挑战连续一周只吃水煮鸡胸肉第七天第1顿~最后一天了
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no.160~挑战连续21天每天爬楼梯100层第21天~挑战完成了，虽然没有瘦特别多，但是坚持下来的感觉更开心
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no.225～坚持跑步第13天～慢跑35分钟
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no.104~挑战连续21天每天爬楼梯100层第三天
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no.185~坚持一年每天护肤第十二天
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no.196~坚持护肤第16天
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no.274~记录体重第九天~今天体重65.3kg～差不多3个月20斤～变化好像并不大，距离目标还有21.3kg
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no.228~坚持跑步第14天~今天慢跑70分钟
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no.72~一周只吃水煮玉米第三天第2顿
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no.198～21天系列～坚持跑步第六天～今天跑了70分钟～开心
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no.285~坚持瘦脸按摩第13天+坚持护肤第39天
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no.221～坚持跑步第12天～
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no.199～坚持护肤第17天
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no.116～一周只吃全麦面包第五天第1顿~今天的体重68.1kg
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no.217～坚持护肤第22天～按摩脸
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no.41~挑战连续一周每天跑步四十分钟第二天~慢跑容易坚持
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no.241～坚持跑步第17天～今天依旧小跑五分钟
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no.67~一周只吃水煮玉米第一天第2顿