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21年年底因为拍下的“狼狈”学习的视频被大家鼓励,让我感觉到互联网外还有这么多暖心人,也感谢当初的努力换来了今日更多的学识、从容、高度……
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周迅拜访老中医,一把脉原来有这么多的毛病。
中医养生之养出气血感
“学医很苦,我也自知不够聪明,但是就算我不睡觉也会把工作做完”哭不是软弱,放弃才是……
中医人的生活方式:泡脚 看书 刮板门 推肝经
中医人的生活态度
如何自学中医 不走偏路
中医生如何早起养生
面部刮痧. 平价版热玛吉
中医人早起打工:艾灸 揉腹 运动 好心态
中医人冬日养白记录
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面部艾灸教程~
面部刮痧+拨筋教程
抓住小满15天养生,夏季一身轻
中医人记录的养生日常
三伏天养气血的几个好习惯
早晨:揉腹2分钟、梳头2分钟、早餐5分钟、针刺3分钟、运动10分钟、敲肝胆膻中5分钟 养好自己不需要很多时间
中医生睡前养生
中医早八人6:00早起养生
中医生下班后:练字 泡脚 读书
中医人的生活方式:泡脚 看书
如果坚持1年刮痧会变成什么样子
打工人下班的生活是自己的!
中医人下班:看文献 看电影 练字
如果有机会 想做中医界陶渊明
应粉丝要求讲养发(秋季版)
喜欢学习 喜欢好好养自己
中医人下班后:锻炼 练字 看书
端上父母最喜欢的两个饭碗:医生+老师
早起 运动 顺时而养
中医人难得休息的下午 午后提神
中医人的生活方式:运动 看书 泡脚
我的生活方式:运动 练字 背中药
直达主任医师气质