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铥铥多巴胺特辑:拳击健身了解一下!|铥铥科幻电波Vol.342
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坚持运动后,我们都收获了什么? 健身这件事,不光关乎体能与情绪的改善,还使我们更了解自己的身体,具体地感受身为人类的速度与力量的边界。这期节目,几位热爱运动的铥铥主播带来手把手健身入坑指南,解答关于健身的困惑。坐办公室坐得身心疲累,不妨试试运动起来 ·怎样选择一项感兴趣的运动:主播的成人爵士舞、自由搏击、有氧搏击操体验 ·健身动作太枯燥,内向人不想去健身房,怎么办 ·玩健身环也会拉伤!主播艰难的康复科之旅 ·健身必须吃草吗?减脂、增肌都应该怎么吃 ·外出&居家健身好物推荐:养猫人买瑜伽垫注意事项
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