京东 11.11 红包
打了个新冠疫苗力量涨了 状态爆炸，这就是做c的感觉吗
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硬拉超越极限
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硬拉新极限
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硬拉220拿下
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野生鱼人健身的珍贵视频
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硬拉200kgx2 150x3
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硬拉220
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卧推新极限
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硬拉起不来怎么办？哆嗦一下就好了
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硬拉辅助训练
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硬拉205kg做组
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测个硬拉极限
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深蹲180x6
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硬拉215kg做组
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双暂停卧推
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不想休息只想一直训练
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深蹲终于可以180做组啦！
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早安，硬拉人
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今天没有阿纳托利 萝莉硬拉
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没计划，只拉了10组负重引体和6组80kg硬拉
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硬拉 230可以做组了
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测个卧推极限
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阿纳托利:你们的意思是这个很重？
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上斜卧推100kg拿下
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原木肩推
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硬拉
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精氨酸初体验
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“囚徒健身”
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肩推极限 80kg
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硬拉180x2 150x3
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【卧推】120x2 125x2
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深蹲训练
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深蹲越来越稳了
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进步了一点点90KG拉了5个💪硬拉的细节太多，慢慢磨💦
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解腰带一定要帅
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力量训练硬拉
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休息好＝进步快＝薄肌
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硬拉170kg做组
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符合原著
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红发穿三