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京东 11.11 红包
户外瑜伽|拜日式-b 梵文体式+顺序口令
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一般国际瑜伽课程中,瑜伽老师都会用梵文口令,每个老师的发音都可能有点不一样,但是体式都是一样的哦~
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做这10个动作,盘全莲花没有那么难~
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