全世爆万元成人训练班教学合集（干货满满）
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成人学球坏习惯之翘腕，望大家引以为戒
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全世爆乒乓专业乒乓球教学课(全40讲)下载，链接自取
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防守不要往前推
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《知行合一》孙浩泓专业乒乓球全套教学120集（全）
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全世爆万元成人教学班合集（干货教程）
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乒乓球专业教学课-最全发球
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大臂固定器：告别抡大臂，轻松控球
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【全世爆】房胤池教你反手如何触球
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B站最全乒乓球教学【进阶版】（教你从业余到专业）
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不是只有发力才是加质量！全世爆接发球教学！逆侧旋摆短和劈长！
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全世爆成人班训练笔记 NO.1: 正手训练
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正手攻的练习无止境啊。（笔记:正手攻不要拉手，手不用力完全跟身体水平推动，白线一跳就收，以右脚为轴，左脚跟提起跟转，左胯有转动感，收腹夹屁股，还缺找球）
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马龙训练纯享版
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考古任嘉伦早期打乒乓球，视频很糊，嘉伦很帅！
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【全世爆】房胤池讲解触球角度（全是干货）
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业余通病-板型
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张继科与学员反手对撕，差距很明显！！！
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【白敬亭】这人..运动天赋有点高哇！
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反手拉球是要压拍还是要亮拍啊
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【孙霆无解勾手发球】现场指导房胤池
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房胤池（退役国二）VS 严升(现役国二)
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博哥你打过封闭吗？--不算针灸的就是光扎进去推药的20针往上吧，龙队肯定是更多了
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纯业余，野球三年，我的动作问题在哪？
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张指导逐渐从技宗走向器宗！
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第一视角带你学会合力！让你打球像专业队一样轻松！
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【全世爆】房胤池教你拉球如何发力起弧线
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2024年国家队训练 超近距离拍摄
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小陈教拧 #乒乓球教学 #快乐乒乓球
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马龙帅气训练慢镜欣赏 收藏学习
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你们那边上手起板判几年啊
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