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跆拳道腿法一定要踢那么高吗
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看运用场景。 如果是用于无规则实战,大概率上短距离的进攻更快,低空进攻更稳妥。 如果是用于有规则的跆拳道竞技比赛,高腿更易于快速得分。 如果是日常训练,可通过尽可能大幅度的动作对身体的协调、柔韧、灵敏等素质进行更充分的开发,也能更好地降低运动损伤风险。 举个例子吧,假设我们每天花销50元就可以满足日用,但挣钱的时候难道也是要求每天刚好只挣50?跆拳道腿法并不会只练高腿或低腿,相反,它的训练不仅涉及不同的高度,还涉及不同的广度和组合度,让我们在运用时拥有更灵活的应变能力。学无止境。
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