京东 11.11 红包
危险动作请勿模仿攀岩老外真会玩
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创作灵感 攀岩 为什么不带安全绳!! 因为是 抱石 啊～ 了解一下3种 室内攀岩吧
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你胆子有多大？
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手没劲 怎么攀岩？抄我的答案吧！
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岩壁芭蕾
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记录一下，自己定的第一条线路（香蕉攀岩初级定线课）
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攀岩课日常！体适能半小时～横爬速度抱石一样不能少！
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老师 这道题的难点是？也就是 每一点吧！
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第三十一届全国攀岩锦标赛男子/女子攀石项目预赛
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柔术表演
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扭屁股大法 你学会了吗
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入坑攀岩整两年啦～
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身高不够，核心来凑，运动的本质在于核心收紧
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仰角与动态技巧分享
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青 岛 野 抱。
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第三十一届全国攀岩锦标赛男子/女子攀石项目决赛
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攀岩私教课；第45课、pinch捏
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水上滚圆木大作战，怎样才能不掉下去呢？
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当格斗家遇到持刀者（生存几率多大）上集 六名格斗家和持刀歹徒的终结对战！
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漏水维修小技巧
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带朋友体验攀岩，接受扎罗教练的新手训练。没想到让我做横移示范，练到自己头上？？？
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【攀岩】李美妮-攀石W1-2024全锦赛两项全能决赛
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黑练，这线路够硬才能过
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清库存 benchmark 一些6桶7桶
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日本攀岩探馆｜Base Camp新宿 小但是啥都有
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第三十一届全国攀岩锦标赛暨全运会资格赛之两项全能决赛-攀石项目
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【柚子】第一次尝试商业岩馆的抱石V0线，没想到112cm的身高居然几乎都能够到了
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【抱石】感谢教练保护~\(≧▽≦)/~
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阶段性训练——角度球 #台球教学#角度球
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【进击的岩二代】想爬的线被拆点了怎么办？哒哒：小意思
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[攀岩] 托比·罗伯茨 (Toby Roberts) 分解 Gancho Perfecto 9a+
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不到三分钟就入抄，我们是不是太猛啦
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震惊 他们竟然在岩馆
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真的不建议穿拖鞋玩滑翔伞，不然就…