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TED演讲:如何应对焦虑?(How to cope with anxiety-- Olivia Remes)
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www.ted.com 焦虑症是最普遍的心理健康障碍之一,全球14人中有1人可能受到影响。导致诸如抑郁症,自杀风险增加,残疾和需要高水平医疗服务之类的状况,实际上经常需要治疗的人很少。剑桥大学的奥利维亚·雷姆斯(Olivia Remes)在她的演讲“如何应对焦虑”中,将分享她对焦虑的看法,并阐明治疗和管理这种健康疾病的方法。
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