酒店运动运动，爬行俯卧撑
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负重引体
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世界臂力器王者，又来他的无敌表演了
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负重引体，手腕上挑，手腕弯举
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学校最后一练，回家继续干！
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袁国盛力量是真大
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超大臂力器
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德文弹力带训练
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没有条件，想办法创造条件训练
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俄罗斯最强卷曲，徒手把铁铲掰成圆的
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34kg坐姿弯举
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德文腕力理解教学
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快放假了，加油干！
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中国臂王袁国盛腕力训练
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在酒店用3桶水练练二头
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乔艺大战邹嘉伟
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大力士挑战巨型臂力棒
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袁国盛腕力越来越猛了
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享受训练，享受生活！
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瑞哥这手臂太大了
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托德卧推比赛
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健美圈掰手腕第一人
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赵子瑞又来领工资了！
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挂人做二头弯举
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德文训练教学
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半程慢速高位下拉
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德文好大儿切磋恩金
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揭秘怪臂奥列格
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赵子瑞大力弯举
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赢下胡建东，有颜有实力，猛！
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勒万日常恢复训练
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德文解释为什么恶魔斯赢不了他
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德文一家在沙滩掰手腕
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70公斤vs150公斤 威海腕力幸福门冒雨集训
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女子世界腕力冠军肌肉沙滩车轮肌肉男
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右手怪臂奥列格轻松提起100公斤马戏团哑铃
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老视频，赵子瑞75公斤桌面弯举！
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轮子哥10分钟不间断二头训练加腕力训练
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短程哑铃锤举
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腕力朱天王
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威海腕力集训