京东 11.11 红包
食物多样化，合理膳食，共创健康人生！
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粗粮杂豆米粉，合理膳食倡导者
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建议大家自觉抵制工业化时代的标准饮食模式，我觉得这种工业化生产出来的东西已经不能叫做「食物」了，应该叫做「人类饲料」……
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我的玩具怎么回事呀，越来越少了？
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咖啡及其影响：你需要知道的 3个科学小贴士| 葡萄糖女神
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水是生命之源不能浪费的
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中医: 情绪稳定，是吃出来的
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姐姐水是生命之源不能浪费的
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10个改变生活的血糖秘诀-让你一生感到不同的简单技巧|Jessie 葡萄糖女神系列
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老祖宗的智慧 不节食一天比一天瘦
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中医劝你少吃三种食物，小心越吃越抑郁
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北京大学 - 营养学 - 精品课
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减脂期千万不能碰的8种高纳食物，避开就瘦！
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其实晚餐才是决定了，你第二天的掉秤速度！
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多吃碱性食物瘦的快的八道特色家常素菜营养健康不上火
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比黑咖还拉高代谢的10种食物！
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健康课堂-饮食养生-徐文兵
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很多人不知道，秋天要多给孩子吃一些山药，这个苹果山药球我隔三差五就会给孩子做，软糯香甜孩子很喜欢
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贫血适合吃桂圆吗？
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五黑桑葚紫米饼营养健康又美味，每一口都是膳食纤维~
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代谢越低瘦的越慢！代谢越高瘦的越快！
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比吉野家的还好吃！简单3步，香迷糊了｜泡菜牛肉丼饭，国庆在家吃什么？【yannieyuen】
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敢不敢信一次！老祖宗的苹果水 懒人去黄气❗️
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早餐最容易被忽视，一次性教你6道营养早餐，有时间的时候做起来：小米南瓜粥配时蔬虾饺、肉蛋堡、鲜虾玉米饼、鸡蛋饼、蔬菜营养早餐、蓝莓煎饼
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姐姐水是生命之源不能浪费的
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悄悄藏着「咖啡因」的食物，可能让你整夜睡不好
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养生粥多种花样做法！
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倪师不外传的招式，留给有缘人的视频，不信中医千万别看
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这才是小米粥好喝的做法，喜欢记得收藏
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太爱瓦罐汤了，一锅蒸健康美味，不开火无油烟还省事
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家里孩子爱喝瓦罐汤，三天两头都会做一次，汤鲜味美，营养又健康#瓦罐汤 #适合孩子喝的汤
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治好也会终身携带的梅毒，在中国爆增了400倍！！！
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水是生命之源不能浪费的
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秋天气候干燥，多喝山药肉丸汤，健脾养胃营养丰富
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健康美味，一看就会「秋葵味噌汤」鲜美营养爱喝！
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德国同事推荐我，早餐这样吃，营养又健康！
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这一口下去营养不得丰富死我！减肥&日常备餐如何无痛摄入更多粗粮！
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哈佛教授揭示运动、睡眠、跑步、癌症、糖的七大谎言 Daniel E. Lieberman 2023.7 <精译中英字>
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为什么吃素反而得脂肪肝了？
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自律减肥人的干净饮食！早餐十分钟吃够营养吃出健康！