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弟弟1000米跑10.59『开学疫情变强计划D8』
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【4秒一个俯卧撑】[重质量纠正动作ing]100个俯卧撑休息穿插平板支撑『开学疫情变强计划D25』
1000米前100个跪式俯卧撑『开学疫情变强计划D3』
晚饭前50个俯卧撑120个单脚臀桥『开学疫情变强计划D6』
陪弟弟1000米跑6.58『开学疫情变强计划D3』
晚饭前160个俯卧撑『开学疫情变强计划D13』
1000米后100个俯卧撑『开学疫情变强计划D1』
1000米前400个臀桥『开学疫情变强计划D2』
200个俯卧撑休息穿插平板支撑『开学疫情变强计划D23』
中饭前100个腹外斜肌训练『开学疫情变强计划D9』
中饭前200个卷腹『开学疫情变强计划D3』
听写前100个俯卧撑『开学疫情变强计划D3』
穿多了的第六天
我和弟弟的痛苦面具之旅[第一天]
【马上开学啦!准备开始做器械】100个俯卧撑『开学疫情变强计划D27』
中饭前200个深蹲『开学疫情变强计划D2』
晚饭前190个俯卧撑『开学疫情变强计划D18』
100
中饭前100个俯卧撑『开学疫情变强计划D17』
11天塑形计划(见女友前体能锻炼)『第三天』
【重启彭于晏计划】【六】
弟弟的生日礼物🎁[上]
【彭于晏2022计划】『第二天』
【彭于晏2022计划】『第二十四天』
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【彭于晏2022计划】『第二十六天』
【彭于晏计划重启】【二】
肱二肱三头肌爆裂日!瘦子增肌全记录[第九天]
热爱1000000005°C的你们
胸背训练日!有些拉伤了(=´口`=)瘦子增肌全记录[第十五天]
肉改!Fighting![第五天]
【彭于晏2022计划】『第二十天』
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【彭于晏2022计划】『第六天』
『康复训练』瘦子增肌全记录(三十七天)
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瘦子增肌全记录[第一天]
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