按摩穴位健脾胃
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【慵懒下班】我的粤语车载循环歌单，慵懒，1小时不重复｜粤语-放松系列【yannielife】
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按摩穴位助消化
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按摩三阴交
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按摩太溪穴补肾
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按摩合谷穴保健
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按摩足三里促消化
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按摩三阴交促进血液循环
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按摩头皮治白发
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按摩阴陵泉，健脾祛湿
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按摩腋下对乳腺好
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按摩足三里调脾胃
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按摩檀中穴缓解疲劳
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按摩小腹缓解痛经
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按摩大拇指的明眼穴
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按摩三阴交助消化
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做鸡肉面条
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手工花边饺子
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仰卧起坐练习
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美食的做法
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揉腹瘦身溅肚子脂肪
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手工家传饺子
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盘腿打坐
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模仿谢娜的笑
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俯卧撑练习
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打羽毛球锻炼身体
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手工大馒头
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水煮新鲜的大虾
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学做美食春卷
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美丽的大连花真多
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鲜花做的美食
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练习直角肩
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俯卧撑
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秋天的风景
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扔沙包3个（核桃代替）