京东 11.11 红包
防止柔术受伤的热身 我的部分认识
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“谁谁把某教练降服了！”
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“你练的不是柔术”
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对柔术圈子里各种输赢八卦的个人看法
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典型的一场应对锁腿者的缠斗 chris sodbinow vs jordan holy 2018
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吴大师：菠萝的细节处理（针对锁腿者比如我）
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Craig Jones式内三角打入之替代方案
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2008年11月15日 在安帝柔术馆 我的初次柔术比赛（GI）
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finishers SO12 比赛里随机看到的一组典型的在锁腿上有认知差异的女子比赛
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足跟勾 Marvin Castelle vs Elias Anderson ADCC North American Trials 2017
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体重砸击肢体是多数严重柔术损伤的原因
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给吴大师瞧完伤 聊了聊锁腿
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toehold趾固 Tayler Wiedeman vs Ana Mayordomo Fight To Win 137
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柔术翻滚拿背方式的一种方便理解记忆法
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锁腿者的情商：不要犯IBJJF忌讳
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加强柔术锁腿能力的第一步
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锁腿心法要旨 打入 头去找脚 面向对方
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关于学习柔术的四个核心环节
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肌肉切：去寻找膝关节爆裂感
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锁腿心法要旨（三）
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Dead Orchard降服 Grace Gundrum vs Jasmine Johnson F10 Breakdown
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Marvin Castelle 今成翻滚的赏析
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Lachlan Giles: K guard vs toe hold and straight foot lock
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外侧足跟勾持续发力导致的下肢损伤
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三角锁
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【巴西柔术】章鱼防守基础技术
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感觉自己的柔术老师教的不够好么？
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关于柔术锁腿学习的答疑
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判定 Marvin Castelle vs Luis Quinones ADCC North American Trials 2017
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断头台 Grace Gundrum vs Gabby Etzel KASAI Pro 6
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OliverTaza解说他自己的比赛 Oliver Taza vs Ethan Crelinsten
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判定 Marvin Castelle vs Sean Applegate 2016 ADCC North American Trials
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压！
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Jeremiah Vance的三个降服
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【巴西柔术】像乌龟王一样玩龟防
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足跟勾Kyle Boehm vs Joao Gabriel Rocha 2020 KASAI Pro 7
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女子巴西柔术实战
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三角木村持续发力导致的肩关节损伤
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Gianni Grippo在2021年比赛中的爆发跪姿内侧足跟勾以及访谈说明
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提高锁腿攻防的基本素质 乱谈下肢（一）
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柔术后浪Cole Abate在18年的亲子鸡汤