碰到杠精，惹不起，躲得起！
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晚上走山路太吓人了！
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人到中年必须保重身体
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现在心跳上两百就跟玩儿似的！一点感觉都没有！彩排着，彩排着，心跳就上去了！
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除了网络喷子，最讨厌的就是道德表！
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网络喷子！键盘侠都该去屎！
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聊一聊“报喜不报忧”
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我配的音
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学会接纳自己的平凡，学会跟自己和解才能真正感受到幸福！
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跟一位年轻演员的聊天。
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有人说：成年人的孤独，是不愿被打扰，又渴望被拥抱！好像的确是这样！
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雨滴！献给密集恐惧症患者！
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著名主持人王涛老师朗诵表演花絮
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讨厌那些不守规则、占用应急车道的！
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穿秋裤是对降温最起码的尊重！
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停车场太大了！找个楼号开半天……
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豫园万丽酒店顶楼风光
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到底是用粉底遮掉脸上的斑还是由内而外的调理脏腑祛斑呢？
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减肥真是很麻烦！是我的呼啦圈买的不对吗？
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关于爱情
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感谢祖国为我们做的一切！
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关于假唱，关于舞台事故，关于直播事故。
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又快要过年了！时间过得太快了！都开始有年龄焦虑了！
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别再找贫下中农借钱了！大家都不容易！没钱了！
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年底催款！年底可以清帐了！年底可以结款了！
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进棚拍摄竖屏
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有时未必是生活辜负了我们，而是我们自己辜负了生活！
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本想吟诗赠天下，奈何自己没文化，只能说一句：各位中秋节快乐！
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近郊溜一圈摩托
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没有人天生就必须优秀！
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前几年在广州拍一个美妆真人秀的现场。
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上海广播电视台首席播音员袁林辉老师朗诵花絮
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拍戏工作新装备
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聊一聊表演中的解放天性。
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人生如戏，演自己就好！
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小品排练花絮
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你是我生命中最美的意外
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手持3D屏
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东西方文化差异之蒙面和马赛克
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拍戏现场
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我膨胀了！家里都用上密码箱了！