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每周三周日10点晚上直播!不见不散 【李宇轩教练】
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侧身展肩架拍慢,动作来不及做导致没办法发力怎么解决?【李宇轩教练】
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封网再也不漏球的秘诀!让你每一个球都可以封着!【李宇轩教练】
为什么不用非持拍手就没法打好球?!到底有什么用处?【李宇轩教练】
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说真的,杀球杀的好,是方法,不是力量!先教你们一些基础的再进入正题!
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羽毛球改怎么练力量,为什么和健身不一样呢?爆发力和耐力怎么练?
双打接发教学。如何一直保持主动,就算对方发的再好的球,都可以下压,可以一拍限制对方回球,如何打不同的高水平技术等
高远球打不到位?转身挥拍老发不上力?来看看你是不是跟他们一样有同样的问题。
杀球网课上架!最最最重要的是挥拍,但竟然没人做对!!挥拍不对,那转身和发力都没法完完全全做对!
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到底哪些步伐训练最有效,最适合你呢?哪些步伐训练可以提高速度和爆发力【李宇轩教练】
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挥拍舒展不了,肘抬不起来,总是切拍,到问题在哪?为什么学了挥拍还是错呢?【李宇轩教练】
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后场反手高远球!到底怎么发力?为什么不仅发不上力,还受伤?【李宇轩教练】
有问过为什么有些人站着就能杀的那么快那么重吗?“透露一下,和力量没太大关系,都是方法,不要告诉别人,嘘~”
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和自己的高水平打单打,退役了,就不打了腿动不了了,加不了速,也就只能这样打了
又高又远又边的头顶球总接不到,对不上节奏,步伐跑不到位,怎么办?【李宇轩教练】
为什么怎么跑都接不到球?问题出在哪里呢? 解决方案是什么?
我发了短球对方总推我底线就特别难受!怎么解决?
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反手怎么打?到底有多少种握拍方法?为什么发不上力?
场地太大接不了球,对的步伐很关键!你知道什么时候用并步,什么时候用交叉步吗?
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单打双打混双 网前怎么勾对角?为什么很多人勾的又远又高?【李宇轩教练】
羽毛球步伐网课上架啦!步伐步伐步伐步伐!步法步法 (李宇轩教练)