京东 11.11 红包
【growingannanas】60分钟高强度无器械等距静态训练+全身有氧HIIT（含5分钟平板支撑挑战 无热身）
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【growingannanas】60分钟高强度哑铃全身HIIT 无拉伸
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【growingannanas】75分钟高强度哑铃负重训练.上肢.臀腿&腹肌塑形燃脂
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【HeatherRobertson】60分钟 中高强度哑铃全身力量训练
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【growingannanas】65分钟高强度无器械全身有氧燃脂HIIT
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【growingannanas】65分钟杀手级强度HIIT&趣味TABATA.无器械高强度.暴汗燃脂
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【KayKayXAnna】65分钟 高强度 无器械 全站立有氧燃脂HIIT （含动态休息）
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【growingannanas】60分钟高强度哑铃全身训练+有氧HIIT 无拉伸
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【growingannanas】75分钟高强度无器械全身有氧HIIT
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【growingannanas】75分钟高强度无器械全身有氧燃脂HIIT
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【growingannanas】70分钟高强度哑铃负重全身HIIT.燃脂塑形
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【growingannanas】75分钟 高强度 哑铃负重 全身HIIT&TABATA
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【growingannanas】75分钟无跳跃全身有氧HIIT+ABS腹肌训练.中强度 无器械
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【EleniFit】65分钟小哑铃负重全身燃脂HIIT&力量训练.中高强度
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【HeatherRobertson】60分钟高强度无器械全身有氧HIIT
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【growingannanas】65分钟高强度小哑铃手臂+全身有氧HIIT（含俯卧撑挑战）
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【KayKay】65分钟 高强度 无器械 全身有氧HIIT
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【growingannanas】60分钟 高强度 无器械 全身有氧HIIT
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【OliviaLawson】65分钟全身有氧HIIT.中高强度无器械
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【KayKay】60分钟高强度无器械有氧TABATA
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【growingannanas】60分钟高强度哑铃负重全身HIIT
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【growingannanas】65分钟高强度哑铃负重全身训练+无间歇HIIT.
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【EleniFit】70分钟全身有氧燃脂HIIT.中高强度无器械
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【growingannanas】65分钟高强度哑铃负重全身力量训练
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【KayKay】70分钟暴汗燃脂有氧搏击操.高强度无器械
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【HeatherRobertson】70分钟高强度哑铃负重全身HIIT.力量训练&有氧燃脂.
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【KayKay】80分钟 高强度 小哑铃搏击操+小哑铃TABATA
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【HeatherRobertson】50分钟高强度Metcon哑铃全身代谢训练
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【EleniFit】70分钟全身有氧燃脂HIIT.中高强度无器械
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【Eleni Fit】60分钟全站立瘦腰腹HIIT.无器械中强度.无跳跃
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【HeatherRobertson】65分钟AMRAP模式有氧HIIT&腹肌训练.腹部&全身燃脂.高强度无器械
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【growingannanas】65分钟全身塑形锻炼（臀腿&腹肌&手臂）无器械无跳跃 塑形瘦身
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【KayKay&Heather】60分钟高强度轻哑铃全身有氧HIIT 2x2kg哑铃
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【EleniFit】65分钟有氧搏击操+全身HIIT 无器械 中高强度
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【EleniFit】80分钟全身有氧燃脂HIIT.中高强度无器械
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【growingannanas】75分钟高强度无器械全身燃脂有氧HIIT
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【Eleni Fit】全程站立！30分钟有氧HIIT训练，全身高效燃脂！
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【growingannanas】55分钟高强度哑铃负重全身HIIT
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【growingannanas】65分钟全站立无器械有氧HIIT.中+高强度
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【Eleni Fit】60分钟中高强度全身燃脂HIIT.无器械
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【KayKay】70分钟高强度无器械 有氧搏击操+登山跑