V
主页
零基础练习瑜伽\基础入门\男士练习瑜伽体验,难怪吴彦祖都在练!
发布人
瑜伽作为一种很好的体态管理方式,不仅能减脂塑形还能平心安神。 娱乐圈中不仅有陈数、王子文等女明星坚持练习瑜伽,很多男明星也在练习。像陈坤、吴彦祖、郑钧等等,这次就带大家一起去看看瑜伽小白入门的第一课是什么样子的! 喜欢本期视频的话记得一键三连!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
猫式拉伸
初级入门瑜伽今天是一期初级入门瑜伽,适合零基础/身体僵硬者,让我们一起在呼吸与拉伸当中,放松身心,收获安宁!
提升幸福指数|我用过的那些让生活更便利的APP!实用+好用!
中医三大法宝——艾灸超爽体验指南!养生人须知!
不允许拍摄的日式spa店?日本名媛、明星都在做的日式小颜美肌太享受了
独家分享|你要的男士内裤选购指南这里全都有!
打工人赚钱的动力有了,奢华体验\全套法尔曼“金钱”spa!
Vlog|最想留住的瞬间|2020年最后一个月我和我的家人一起穿越了?
是连体衣诶!
简约穿搭|男生秋冬快时尚外套穿搭推荐
拯救大头计划|健身小白第一次上私教课,练肩部能让头显小?
一个人露营,蒸桑拿,做瑜伽。
对你的2020问几个问题,你最先想到的答案是什么呢?
中庆林达瑜伽裤,户型秀一秀
瑜伽a
筋膜松解
【20+的世界(一)】精致穷or断舍离?我们该怎样更好的生活?
男生宝藏小众项链|日常搭配的饰品分享|范丞丞同款
12min肝胆排毒瑜伽跟练|深度拉伸|放松助眠
瑜伽体式练习的底层逻辑,初学者如何找老师
疗愈流瑜伽 疏通下行气(自用多练)
零基础 | 1个动作提升手臂肩背力量
初级开肩 | 给每个肩膀僵硬的你
中庆林达瑜伽裤,户型好看秀一下
冬天窝家观影|豆瓣高分经典电影|刘德华这部温馨治愈系电影你看过吗?
不愧是人民日报推荐,这6个瑜伽动作是真的牛!
Vlog:中医人的生活状态|我的养气血日常|门诊 午饭 养脾胃祛湿气茶 快递 艾灸 瑜伽 看书|偷得浮生半日闲|有限的时间里好好爱自己|记录于三周前
正视容貌焦虑|不完美的自己才是最完美的|容貌和内心孰轻孰重|容貌对于人生的意义有多大
16min秋季养生瑜伽 对抗秋季困乏 促进血液循环
中庆林达瑜伽裤,户型好看
吴昕小腿变瘦是因为泡脚桶?几块钱就能实现居家养生?这些养生好物还有谁不知道!
每天蹲3分钟,胜过百步走,调脾胃提肾气,让你腰腿强壮肾气足
干货|根据腿型挑选牛仔裤,显高显瘦拯救不完美腿型!
「创造营」选秀节目中的王艺衡帅气十足,私下是宅男本宅?
韩国轮廓明星手术效果如何?网传杨幂同款|整形后经验分享\术前建议\我的整形日记VLOG
每天甩手5分钟,全身死角都打通,简单易学易坚持,越练越年轻
正念冥想|每日自我肯定,释放焦虑,爱自己的对话,每天一遍旺自己!
【创造营】我和张达源的星空火锅局|看看大厂男孩的求生欲有多强?
【20+的世界(四)】面对原生家庭,我们应该摒弃什么、汲取什么?
男生穿搭|气质|休闲西装|SHORT FILM\今天穿什么?