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减肥期间低糖低油的主食面包,全麦贝果!全麦粉可替换为黑麦粉就是黑麦贝果!2020年的最后一个视频啦,用这个自律的面包作为结尾吧!祝大家新的一年都有好运哦!
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大家好,我是大梅。看我们的拍摄进度,这个视频应该就是2020年的最后一个视频了,挺好的,用一个自律的早餐面包作为结尾,希望新一年也可以给大家做出好的内容哦! 这个配方是用的百分之50的全麦,大家如果喜欢的话也可以提高全麦粉的含量,比如增加到百分之60到70,但是全麦粉的含量如果增加的话,贝果的发酵就会差很多。如果一次性做了太多也完全不需要担心,可以把他们全部横切之后冷冻,吃的时候拿出来复烤一下有可以重新回到松软的的状态,而且是我最爱的外脆里嫩的口感,也是非常的棒的! 希望大家都能做出好吃的贝果!
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