V
主页
【Asuna】5点早起0度晨跑|碱水面包尝新|聊聊😷和享受当下
发布人
休息了两天,咱的自律日常又回来啦! 最近感觉苏州一夜入冬猝不及防,早上直接飙到0度,整个人都不好了,但是还是在坚持早起空腹有氧和健身! 把咖啡改成了暖胃茶,早上真的很需要一杯热水唤醒身体 尝试了新买的柚子乳酪碱水面包,料很足!超爱!但是我吃不完啊啊啊啊啊,能不能让店家再把量缩一半(T-T) 12月已经快一周啦,2022眼看着就要过完咯!在这个节骨眼上咱们一起努力加油,战胜困难,最后一定可以成功!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【Asuna】怎么坚持早起|晨跑&穿搭|早餐拌演讲|自律早晨
【Asuna】报告! 博士上岸! 面试经验分享来了!
【Asuna】163/40kg|5.30起床跳绳|快乐早餐|俺滴自虐式自律法
【Asuna】早起跑步6km|做了顿超幸福早餐|离开倒计时了呜呜呜
【Asuna】忙起来!不给焦虑机会!迎新会/整理床铺/泡图书馆/校内体检
【Asuna】坚持6点起|晨跑5km|早餐好吃又好看!! 心情超棒~
【Asuna】研一结束啦!暑假正式开始!超市买水果|收拾房间|看房太令我失望了
【Asuna】早起雨中奔跑5km|美味早餐|和老爸的晨间时间管理
【Asuna】⏰5.30早起|跑步5km🏃🏻♀️|黑芝麻碱水棍早餐🥣|看甜妹开箱
【Asuna】5点早起学习|和老爸晨跑|咖啡伴我泡图书馆学习
【Asuna】5点早起晨跑|法棍汉堡早餐太绝!!学习进度持续推进
【Asuna】上班5.30早起跑步5公里日常|咖啡续命|捯饬自己
【Asuna】早起晨跑4km.终于返校啦!食堂中饭🥗咖啡尝新
【Asuna】周日不松懈!5.30早起跳操|可可燕麦酸奶碗超好吃!
【Asuna】6点早起跳绳4k|新护膝好用! 吃早餐|练腹|不浪费时间
【Asuna】5.30早起|跳绳+HIIT新组合|抹茶碱水早餐|暑假计划分享
【Asuna】姨妈驾到!早起练背/手臂. 燕麦粥熬稠了|分享私教经验
【Asuna】坚持早起晨跑|居家工作/学习/读书|普拉提体验解锁!
【Asuna】5点早起|室友不在霸占宿舍晨间高效5h|晨跑/便利店早餐/学习生活
【Asuna】5点起晨跑6km|隔夜燕麦早餐|分区高效管理生活
【Asuna】全家6点起晨跑|穿搭&酒店早餐|旅游坚持自律tips
【Asuna】5.30早起晨跑爬山|风景太美!早餐温暖南瓜粥|近期读物分享
【Asuna】6h就要做6件事!跳绳/宿舍做贝果/写作业/学习/生活/练核心
【Asuna】午前宅家6h我又会做什么|晨跑.吃早餐.学习到中午
【Asuna】3天做9件事走出失恋|看完答应我不要想他了|还有一些想说的话
【Asuna】一日流水账|和老爸晨跑|换美甲啦|拿到可爱挂件|晚上健身课
【Asuna】6点早起和老爸晨跑5km|隔夜燕麦早餐杯.收拾上班去!
【Asuna】早起晨跑日出|吃早餐.学习手帐|年夜火锅
【Asuna】下班后4h+自律|做饭|护肤|分享我的运动心得与教程|工作|手帐日记
【Asuna】5点起跳绳5k次|美味酸奶碗早餐|最后一早上啦.苏州再见
【Asuna】6年+痘龄.油皮敏感肌的心酸战痘史|看完请告别自卑焦虑!
【Asuna】忙碌充实是最好的解药!早起晨跑/学习工作10h/码字8000+/自律三餐
【Asuna】姨妈D2-3|早起健身|早餐蓝莓烤蛋|聊聊瓶颈期
【Asuna】脑力体力全部拉满! 晨跑/写论文/自律饮食/宿舍练上肢
【Asuna】5点起怎么会困! 快乐跳操/丰盛早餐/分享饮食/开心上学!
【Asuna】久违放晴☀️跳绳300+大卡|做双人早餐|分享运动经历
【Asuna】自律晨跑日! 5点起5km|天空放晴绝美! 运动穿搭&早餐分享
【Asuna】劳逸结合超高效|工作学习|居家臀腿|做双人晚餐
【Asuna】早起健身房练腹|学习读书2h|逛逛老门东|开心且充实~
【Asuna】早起的我们先享受世界|爬山看日出|吃泰餐|返校学习练核心