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“破网”练习,让你不再怕网前截击人。
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1、脚步到位(脚步到位是一切的基础)。 2、注重球质(包含两种思路,要么球速快,压缩网前反应时间,要么控制弧度落点,比如我喜欢打过网急坠,让对手从网下截,他只能截上来。) 3、时刻准备下一拍,根据你的回球,要预判一下他有几种回球方式,而且你已经选择了不一拍打穿他,就把那一拍分成两拍、三拍拿分,给自己做球。 4、击球要坚定,别要打不打,一犹豫就没了。 5、利用空间,也可以吊高球,吊高球的时候,不要怕出底线,动作要做完,越想“我就过他顶就行”,越可能送他手上被高压。
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