坚持别人所不能坚持的，才能拥有别人无法拥有的
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当校园出现满级人类
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坚持健身改变自己 或者得过且过
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论团队合作的重要性
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我想说纵有狂风拔地起我亦乘风破万里
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就离谱，没见过在蹦床上还能这么玩的？！
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让那些嘲笑和质疑 成为你前进的最佳动力
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给自己一点时间 请一定要变强大
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当全世界都在问你为什么时，用成功给他们答案
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“坚持住 一旦放弃 就是对之前所有努力的背叛”
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别总说练不出来你有好好坚持吗
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波速球训练动作｜核心稳定｜发展躯干功能性肌力，腰腹塑形的参考练习
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成长就是不断杀死过去的自己
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简单的事情重复做，重复的事情用心做，用心的事情坚持做！
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学会这招让你在篮球场上震惊所有人
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做最好的自己｜自律健身
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“开局3秒卧槽即将被我收割！”
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腰突后你是不是也听到了很多矛盾的建议？看看《腰背维修师》作者麦吉尔教授怎么说
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李小龙的核心王牌动作——“小龙旗”。BGM：成龙_《男儿当自强》。
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克制，隐忍，努力，爆发，成长。
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每天健身累不累啊，还需要坚持吗？
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健身当你坚持到一定程度，改变就会不期而至;如果改变还没发生在你身上，说明你的坚持还不够。
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全力以赴你会很酷
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没人在乎你累不累，只会在乎你行不行
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是什么让你突然努力的呢？
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你有没有想过，从去年坚持到现在是什么样子！
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有亿点帅？不确定，再看看！
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答应我，千万别质疑自己，别否定自己
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那些健身的满级人类！
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所以说没关就是开了？
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每一次训练都要全力以赴
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功能性核心力量训练
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举重若轻
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一个哑铃带你练遍全身！收藏慢慢练
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一直在突破极限的路上
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请耐心看完，希望短短的十几秒能够激励到你
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《年龄消失术》
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身法之空中720°旋转安稳落水
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万般努力只为出人头地 低头弯腰只为爬的更高！
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一直在突破极限的路上