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三伏天必喝绿豆鸽子汤清热解暑
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今日分享:绿豆鸽子汤 三伏天天气越来越热了,特别容易上火。分享一个应季的绿豆鸽子汤,清热消暑。 材料:鸽子 绿豆 姜片 百合 莲子 无花果 陈皮 做法:鸽子焯水加入其他材料炖锅开启煲汤模式。出汤之后加入适量盐调味即可。 汤水清爽香甜,俗话说的话一鸽胜九鸡,夏日炎炎鸽子搭配消暑的绿豆,陈皮中和寒性,这个搭配特别经典。平常特别容易上火长痘脸油的记得多多安排起来。
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