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终极双节棍:掌握动力的艺术
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https://softarchive.is/video-courses/ 在这个专为各种技能水平的武术家设计的 9 小时综合教学课程中,释放双节棍的全部潜力。无论您是初学者还是高级练习者,本课程都将指导您完成双节棍训练的各个方面,从基本的挥杆和阻挡到高级的陷阱、窒息和动态战斗策略。您将学习:基本的姿势、防守、传球和接球。流畅的过渡可提高效率和多功能性,扩展自然的本体感受性能。使用防护装置作为攻击和防御结构的基础框架。近距离控制技术,包括陷阱和扼流圈。掌握制动、动量、范围、功率的物理原理和冲击反冲力。动态演示双节棍在攻击流练习、攻击模拟和现场陪练中的使用。
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