京东 11.11 红包
我的学员章杰，减重113斤实现完美脱变！你还在等什么？
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反了你了！进博，竟然敢偷吃我的红肠和猪蹄？看我怎么罚你！
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你们还想看我扮成什么，告诉我！#变装#身份#教练
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竟然把零食藏在这里，你们考虑过零食的感受吗！家人们你们说我要怎么罚他俩？#减肥#偷吃#结局亮了#一定要看到最后
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接来自北京的学员，励志甩掉180斤！
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本教练申请出战🫡别眨眼 要的就是个感觉 #逆光拍照挑战 #不装的我不拍
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接工地大哥入营 三个月挑战瘦100斤！
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学生们“有心”了，给我准备了生日惊喜… #生日快乐 #整蛊
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丽丽来训练营30天甩掉60斤，继续加油！
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我居然胖出一头猪的重量？扎心采访4位学员，你超重了多少斤？
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学员称重真是越来越拼了，你下次上完厕所再来称 效果更好~
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大小体重通用版本的有氧操，快跟我的学员胖猴仔一起练起来！记得收藏哦~
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我的学员昭君入营后没想到一下子减了300多斤，大概这就是减肥侠吧！☺️
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大肚腩还想光剑变身？四招教你快速甩掉啤酒肚！
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每个学员都会有自己的情绪，不过我们共同的目标还是减下来，别放弃！
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震惊！垃圾桶竟然长腿？为了点外卖，学员煞费苦心。为了抓外卖，老仲头呕尽心血。
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教练也不能在学员面前喝饮料啊！必须得好好批评下佩佩教练！你们说我说的对不对？
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又有两名学员出营了，时间会证明一切，汗水从不会骗人。#减肥 #逆袭 #胖子都是潜力股
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见到你第一眼，就知道刚刚白吃了
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跟着我~带你爆瘦全身 消灭大肚腩
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鸡腿叫学员起床效果还不错！还有啥办法评论区支支招
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欢迎收看今天的《昭金说法》#超减梦之队
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两个月，就为了一个目标，冲！#长城炮#节后甩肉计划#爆改
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没想到我竟然在学员眼中是这样的！家人们，你们觉得呢？在线等答案，挺急的！
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都快到露肉的季节了，还在躺着玩手机呢？快来和我一起动起来！
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他们好像什么都没说，又好像什么都说了
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这小伙是恋爱脑吧，三句不离女朋友#超减梦之队
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谁胆子这么大？！训练营食堂的西瓜都敢拿？看我抓住你，怎么罚你！
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轻松搞定大肚腩！
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在我这里 #蜕变 成功的学员，终于可以实现自己的爱豆梦想了！
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第三周称重PK，没想到冠军竟然是他！！
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牺牲大了！老仲头初次挑战变身美人鱼！#人生第一次 #美人鱼 #减肥
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刺激！老仲头“竟用武力”镇压学员？！
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给这周的优秀学员们送了我的定制抱枕，看给他们高兴的！#减肥 #奖励
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太刺激！深夜突击！老仲头带你沉浸式抓捕偷吃团伙！
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上海出发海南基地！这温差也太爽了吧～
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学员竟被亲妈丢下？说好的度假变入营？#减肥 #减脂饮食
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高强度暴汗有氧，每天6-8组，练完记得拉伸哦！
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pk！泳池竟有重量级“水猴子”出没！吓煞了老仲头！
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多久可以瘦下来？来看看我为一位小姐姐设计的减脂方案吧
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生活不曾温柔待她，但她却始终坚定向前。让我们一起见证思彤的蜕变！