后空翻
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一字马
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侧手翻一学就会
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侧空翻教学
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下腰练习
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后空翻教学
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后空翻教学
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侧手翻练习
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一字马练习
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后空翻
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后空翻教学
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广东空翻，后空翻
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后空翻
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鲤鱼打挺
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广东空翻，后空翻
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一字马教学
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后空翻教学
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空翻，倒立下腰
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前空翻教学
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鲤鱼打挺教学
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一字马
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空翻教学
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横叉教学
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后空翻教学
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后空翻
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倒立鲤鱼打挺
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鲤鱼打挺教学
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一字马练习
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前空翻教学
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空翻教学
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侧空翻教学
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后空翻教学
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广东空翻，乌龙绞柱
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后空翻教学
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前空翻教学
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团侧教学
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鲤鱼打挺教学
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后手翻
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倒立练习
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广东空翻
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前空翻教学