V
主页
京东 11.11 红包
【干货满满】跳舞初学者怎么高效练力量体能?
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【6分半跟练】非常重要且痛苦的肩颈isolation协调训练
舞蹈生训练日常(踢腿训练)
【5分钟跟练】跳舞下盘不稳?每天5分钟练得你嗷嗷叫
【3分钟跟练】跳舞的站立核心训练
HIPHOP基本功|超级适合女生Freestyle用的脚步套路,快练起来吧!
【6分半死亡跟练】跳舞下盘不稳?升级版来了!
第74天|肩膀加坐胯-爵士基本功组合
【4分钟跟练】难点!!手臂wave分解跟练来了!!
跳舞新手必知:如何避免内耗,快速进步?“所有人都可以评价你,但他们不能定义你”
【3分钟跟练】胸腰跨基础wave分解跟练
跳舞质感进步指南:重视动作的起点和发力点 | 从现在起,四肢不要和躯干再分开啦!
0基础爵士舞 1级
跳舞不要再只练头的前左后右!试试进阶版吧!
舞蹈训练2
爵士基本功-胸腰跨运用
【3分钟跟练】胸部基础isolation,胸roll做不大?练这个!
跳舞手臂没力?每天3分半练一练吧!
跳舞3年减掉60斤:体型和性格都变了
『Basic - 基础』音乐:We Found Love丨导师:Rich
【3分半跟练】下半身基础律动练习
身体控制练习 | 终于知道“干净”的动作怎么练了!body control很重要!跳舞人怎么能控制不了自己的身体!基本功练起来
身体分离➕step协调练习😊你能练到第几步?|hiphop基础
金刚功5遍-慢速教学-适合初学者和老年人
【街头女战士Leejung】《Gucci》慢动作分解
Hiphop 基础超长跟练!每天一个基本功!
【专业舞者试着跳了】はいよろこんで(乐意效劳)/こっちのけんと【YDK Apartment】
【原创编舞】跳舞人的必需品之一永远是镜子(狗头)丨John Blake Wood编舞丨BGM: It's ok I'm ok
爵士舞基本功
没有什么复杂的技巧和动作。但就是那么对味
【超详细教学】身体各部位的Isolation发力点与误区
控头练习 | 一个动作让你从“初学者”变“进阶”!还不快练!#基本功练习#基本功教学
【Hato】10分钟固定基本功纯跟练- 动作基础逻辑- 线/点/方向 -充电专属
西大wii舞团考核上氛围超级好的attention~
街舞/爵4舞基本功打ka课
卢老师《投资学课程》26讲合集
原创编舞 | 基础好看的编舞来啦!这个氛围感拿捏住了没?爵士原创编舞
舞蹈生基本功训练
日本街舞课!Hiphop基础rhythm练习!谁说基础无聊,没routine照样帅!跟练起来!
不搞舞种歧视 但是舞种之间亦有难度区别
【街头女战士】0.6倍速慢动作分解-Noze编舞《Hey mama》