【Brian Syuki】1小时暴汗有氧燃脂走训练
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【Julia Mazur】全程站立！40分钟全身有氧HIIT训练，无下蹲、无重复！
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【自用】45分钟500卡的高效燃脂尊巴，明星的身材纤细法！跳尊巴真的瘦很快，突破平台期，周瘦5斤很easy！氛围好到像是和姐妹在一起跳舞，身材变靓，心情也超靓！
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【Eleni Fit】促代谢！20分钟晨间全身燃脂运动，全程站立轻松练！
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【Eleni Fit】走路瘦身！40分钟快速燃脂走运动，跟着节奏轻松减肥！
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【Eleni Fit】快乐燃脂！20分钟舞蹈风普拉提HIIT训练，紧实你的全身！
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【自用】55分钟600卡的Sunny尊巴舞蹈派对，高效燃脂+塑形，跳出曼妙身姿！突破平台期的绝佳选择！用快乐的方式打造纤细有型的好身材，告别运动焦虑，越跳越爱！
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【MIZI】60分钟全身燃脂 每周坚持3次 两周有明显变化 增强肌肉力量 无跳跃
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【Eleni Fit】全程站立！30分钟全身高效燃脂运动，无跳跃膝盖友好！
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【EleniFit】🔥60分钟全身有氧HIIT训练🔥燃烧650卡路里🔥高效燃脂爆汗瘦身💦🔥居家健身减肥运动🔥
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［已减肥40斤］空腹燃脂巨好掉秤！60分钟8000步欢乐有氧，无跳跃低冲击｜轻松暴汗瘦全身
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【自用】11月15日空腹有氧（帕梅拉-热身+卡路里杀手+暴汗热舞+全身有氧+全身拉伸）
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【ブス美】6分钟燃脂训练
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【vanji fitness】30分钟下肢综合训练/下肢燃脂＋塑形
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【Eleni Fit】60min全站立有氧燃脂HIIT训练，轻松有氧减脂，低强度、适合恢复期、新手，动作练到位，强度高低都会有收获的哈
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【塑形】40分钟原地健步走，燃400大卡，不跑跳，动作不重复
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day239帕梅拉·50min530卡燃脂有氧·超强刷脂无人生还
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