京东 11.11 红包
特色煎蛋好看又好吃用腊肠或者香肠改个花刀把腌制过的鸡蛋放入料汁放上喜欢的酱料即可。
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如果你家里有2个鸡蛋和面粉，一定要准备这个面包食谱，巨好吃
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【咀嚼剪辑】MIYU 午餐肉&芝士香肠&熏肉&番茄蛋黄酱煎蛋&米饭
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韭菜炒鸡蛋不要直接下锅炒，教你一招，韭菜不出水颜色翠绿
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茄子煎鸡蛋，很简单的做法，很过瘾的味道和口感，就是好吃
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藜蒿炒鸡蛋
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享用美味泡菜汤、午餐肉和煎蛋，超完美搭配，真的太好吃了！
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干烧金鲳鱼金鲳鱼清理好改下花刀沾上面粉油炸定型干烧秘诀五花肉和榨菜备好炒料先五花肉煸炒出油放料放入炒料重要放啤酒去腥增香放入鱼炖煮收汁香鲜甜停不下来
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『Bro』10.12 牛肋排，烟熏香肠，自制土豆沙拉✨咀嚼音
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BOKI ⭐️特大法兰克福香肠配奶酪酱和牛肉酱
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酱油窜面准备自己喜欢的菜码黄瓜香菜洋葱我的最爱煮上面条灵魂酱料大葱大蒜多放最重要的酱油料把炒料炒香放入酱油冒泡出锅放入菜淋上酱油完美好吃。
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掉秤神器特色炒魔芋魔芋改刀切片韭菜洋葱西芹切段用鸡蛋包裹住魔芋炒至定型炒香放入调料即可姐妹们必备。
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辣子鸡丁传统名菜鸡丁滑嫩秘诀腌制滑炒鸡丁一分半放入辣椒调味翻炒出锅。
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清蒸海白虾体现虾的原汁原味就是清蒸放入葱姜花椒火开一分半即可加上我的灵魂之子酱料完美好吃停不下来。
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酸辣西葫芦粉西葫芦改刀切丝用盐腌制空出水投洗，粉丝泡发投洗腌制备用炒料备好，放点肉末炒香放入西葫芦在放入粉丝，放入调味炖煮收汁即可。
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今天简简单单的吃泡面、香肠和烤鸡
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大腊肠，小甜肠
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牛肉腐竹煲好吃下饭牛肉卷半斤用水浸泡两个小时腐竹搭配点西芹和油菜洋葱大蒜姜炒香按步骤依次放入淋上秘制酱料三到五分钟即可。
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虫草花炒鸡蛋虫草花洗干净青椒改刀备用虫草花里面放三个鸡蛋把虫草花煸炒定型放入炒料在放入青椒收汁出锅。
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强烈推荐年夜饭特色凉拌茄子和豆芽菜炒鸡蛋，凉拌茄子好吃到起飞蜜汁酱料，豆芽菜下饭神器推荐给家人们。
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迷你甘蓝蔬菜肉包迷你甘蓝用水烫下过凉水被备用腌制好肉馅包里用豆皮和海带丝包成肉包上锅蒸水开三分钟用汤汁做个酱汁淋上。
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糖醋里脊第一里脊肉切手指条葱姜水腌制最后淀粉抓下给点油不流失水份第二脆皮糊五勺淀粉六勺面粉一个鸡蛋半碗水第三炸制两遍第一定型六七成热下锅第二遍炸脆
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烤土豆，用空气炸锅还是微波炉？哪一个烤出来更好吃？
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麻酱拌面 香翻你把麻酱用水拌匀准备喜欢喜欢菜准备葱蒜香菜洋葱小米椒调制酱料准备面条香气四溢。
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蒜苗炒豆干蒜苗切段豆干切长片准备点豆芽菜里脊丝腌制下先把里脊丝滑炒变色定型炒香炒料放下豆干煸炒再放入蒜苗颈部调味煸炒最后放入豆芽和蒜苗叶子甜香下饭
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葱油芋头芋头火开蒸15分钟放凉去皮切块洋葱大葱煸炒出葱油放入四五个冰糖最后放入几滴酱油浇在芋头。
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自制美味酸汤馄饨荠菜猪肉和笋丁猪肉馄饨用口蘑碉个烫头秘制酸汤料完美上头好吃。
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丝瓜鸡蛋汤强烈推荐煎上三四个荷包蛋炝锅一下放入水加上丝瓜放入简单调味即可煮十分钟丝瓜可以清热，化痰，解毒有碳水化合物和维生素b能够为机体补充营养。
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杏鲍菇炒肉片杏鲍菇改刀切片猪里脊肉切片腌制一下备炒料放入肉片滑散定型不要火大放入杏鲍菇收汁出锅。
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茄子新吃法茄子粉丝煲茄子切成条用盐腌十五分钟空水青椒煎成虎皮状肉末和调味料料汁炒香放入茄子准备砂锅一层一层的放味道有层次感放入大蒜香葱香菜烹煮五分钟。
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红烧猴头菇强烈推荐拿手菜鲜的猴头菇鲜甜味美红烧起来红润透亮有食欲原汤化原食来诠释好的食材。
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酱油汆面准备自己喜欢的菜码黄瓜香菜洋葱我的最爱煮上面条灵魂酱料大葱大蒜多放最重要的酱油料把炒料炒香放入酱油冒泡出锅放入菜淋上酱油完美好吃。
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黄瓜炒鸡蛋越吃越下饭
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罗汉斋香菇黑白木耳花菜泡发留汤白萝卜红萝卜切片腐竹泡发荷兰豆准备应节喜欢的蔬菜即可姜炒香放入萝卜香菇一次下锅多炒一会出香气放水调味炖煮最后放荷兰豆。
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燕麦片新吃法减脂餐轻食餐麦片和鸡蛋搭配营养又美味加上喜欢的蔬菜丁和火腿煎蛋炒至变色即可美味可口。
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强烈推荐拿手菜麻辣香锅，自制麻辣香锅无敌好吃而且下饭下酒神器，最重要干净食材新鲜没有这么油，推荐给家人们。
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红烧鸡腿鸡蛋鸡腿焯水清洗鸡蛋煮熟改刀准备炒料放入冰糖鸡腿煸炒上色放入炒料加上调味炖煮十五分钟放入鸡蛋再炖20分钟香喷喷的红烧鸡腿出锅。
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酱爆口蘑下饭神器口蘑切个花刀准备好炒料黄豆酱是灵魂酱香浓郁不一样的口感。
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烤肠自己在家做，干净安全又放心，做法非常简单
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香菇油菜搭配鸡胸好吃到流泪香菇油菜鸡胸改刀把肌肉腌制用胡椒酱油鸡蛋抓下放松土豆粉锁住水份在表面放油先炒鸡肉六成下锅炒一分钟左右放炒料在放香菇调味
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传统 赛螃蟹 胜似螃蟹肉第一鸡蛋不要打散第二姜醋汁比例味道第三气成油温下锅先把蛋白定形快速的把蛋黄和蛋白搅拌胜似螃蟹肉和蟹膏倒入姜醋汁放入小葱出锅。