脖子和腰胯硬怎么解决？
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一对一舞蹈软开度小课
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肚子鼓的像青蛙
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视频已打包，欢迎围观！
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练习
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瞎晃悠
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冻卡一个月，身体也冻了唉呀呀
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第一段
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瑜伽球横叉练习
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妈呀我咋越跳越胖还出画了呢
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晴宝四年舞蹈彻底荒废，身体硬的像木头，基本功还不如妈妈
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fearless好慌张
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舞搭子跑了。。。
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2200秒华强跑操倒计时（无时间不足提示）
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这是啥
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好像是妈妈木的歌
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每天进步一点点，加油宝贝！
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科目六，檀健次蒙娜丽莎。。。跑的好快去学，但跳不出那种律动。。。
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忘传了
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十五秒打卡第一节哈哈
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夏天舞房真的人挤人热乎乎
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和小伙伴一起
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hype boy是这么拼吗？开头就放炮了好晕
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哇大大
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这个开头好像慢了，没卡到点
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打卡
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糖果人。。。昨晚上发了的怎么没看到。
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击的舞。累
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穿着背带裤没把我热死。。。
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今天状态不好，站不稳记不住
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打卡
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今晚第一节，打卡成功
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twice fancy？好像没打错
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再瘦点吧 跳不动了
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这个老师超级可爱。打卡第七只？
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有几个动作吃掉了，腿上动作真的要加强。。
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打卡