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简单食材!简单做法!滑嫩多汁巨下饭的蟹柳炒蛋
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粤语就是好听!传播粤语,加油! 食材: 蟹柳250克,鸡蛋3个 酱汁: 生抽1勺约6ml,蚝油1勺6ml,盐半茶匙约1克,水6勺36ml,淀粉2茶匙约2克 做法: 1、 鸡蛋放盐1克打散 2、 中火鸡蛋炒至刚好凝固 3、 中火蟹柳炒香 4、 中火加入鸡蛋和酱汁炒至酱汁浓稠 避坑指南: 1、 鸡蛋第一次不要炒过熟,因为要再次翻炒
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2种食材,5分钟搞定蟹柳滑蛋!超棒鲜美!!!
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100道减脂餐蟹柳炒蛋|5分钟搞定减脂高蛋白食物,减脂期就吃它!
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蟹棒炒蛋
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上班带饭第149天:蟹柳炒鸡蛋,超简单超好吃的快手下饭菜!
简简单单又是一餐,随便吃点第二顿——蟹柳炒饭
上班带饭一个月不超250 | 第28顿 蒜香蟹柳 花费5.5 剩余225.8 蒜香又嫩滑的蟹柳真的好好吃,又简单又美味,蟹柳真是怎么做都好吃!
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蟹肉棒这么做太好吃了,香煎蟹柳,哈哈哈哈哈
多少次早起就为这一口,5分钟早餐蟹柳滑蛋
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